董氏针灸牙痛处方

牙疼

三肩：肩周炎的克星 

灵骨、大白、重魁：董氏针灸第一配穴 

侧三里/侧下三里：主治身体两侧 

三齿：不仅治齿，还治喉、胃

有效预防牙痛的习惯

蛀牙的发生有四个要素：牙、细菌、食物（糖）、作用时间。其中，作用时间的积累是导致蛀牙的关键。想要预防蛀牙就很简单了，不要让糖在嘴巴里待太久。具体怎么做呢？

1. 养成良好的饮食习惯

少吃含糖或淀粉量高的食物，如果真的很喜欢，注意适量。

2. 学会正确刷牙

日常饮食后，要注意清洁口腔，防止食物滞留。推荐巴氏刷牙法：牙刷毛斜 45 度插入牙齿和牙龈的交界面，上牙冲上，下牙冲下；力度适中，用刷毛轻压牙齿；水平小幅度颤动刷牙。

3. 正确使用牙线

当食物隐藏在牙缝中，刷牙有时候难以清除，而牙线正是清理牙缝中食物残留的最好工具。

4. 定期检查、治疗

从一定程度上来说，尽管我们做了最好的预防措施，但依然会有在隐蔽的位置形成蛀牙的可能性。定期检查就是找出这些躲在暗处的「坏蛋」，及早发现及早治疗，否则蛀牙会越来越严重。