|
一杯咖啡公益心理团队 全媒体编辑部影视组 202002作品 从春天出发：致敬继续积极认真生活的你 2019-2020年度工作巡礼片 震撼发布！  《解忧杂货店》是日本著名作家东野圭吾2012年出版的小说，这是一家能够解决烦恼的杂货店，只要把想咨询的事情写在信里，晚上投进卷帘门上的信箱投递口，第二天就能从店后的牛奶箱里得到回信。 就在这一年，在上海也诞生了一家以解决烦恼为名的“咖啡馆”：一杯咖啡。 “一杯咖啡”并不是一家实体咖啡馆——我们认为，全上海的咖啡馆及其他适合聊天、举办活动的地方都是我们可以提供这杯心灵“咖啡”的理想场所。当然，互联网更是无时无刻可以用来投递烦恼的“牛奶箱”。 走过7个年头，这个全部由义务志愿者组成的团队，在2019年里都做了哪些，2020年又有哪些打算呢？ 1.心理咨询服务 我们为近400人次提供了一对一的“一杯咖啡换一次心理咨询”公益心理咨询服务。我们发起“在上海，寻找50名愿意公益付出的咨询师”、“在上海，寻找30名愿意公益付出的讲师”等活动。 坚持打开门办活动，面试环节邀请大众评审提供意见，旨在为社会输出有爱心、肯担当、高品质的公益人才。 2.心理成长研修组社群活动 线上+线下结合，以心理成长研修组社群为依托，为大众提供平价公益的心理学学习应用平台：会员社群年会聚焦“焦虑时代的自己和他人”，线上共读《幸福的陷阱》、《0-9岁儿童心理成长》。 线下“一杯咖啡换一次心灵聚会”关注原生家庭、职场人际关系、改善焦虑与抑郁情绪、变态心理识别、了解自身心理需求等大众热点痛点，生动有趣给予方法。 3.开设面向大众的心理科普活动 为帮助社会大众系统学习心理学，自助、助人，我们自主开发《朋辈咨询》，已开设4期，帮助近60位伙伴成为朋辈咨询师，以“生命影响生命”的精神帮助他人，打破心理问题只能寻求专业人士帮助的单一局面。 4.开设面向专业咨询师的专业学习活动 坚持“平民价，上好课”，给想成为专业咨询师的伙伴铺路，2019年开设“Oh卡心理图卡理论及应用工作坊”、“认知行为疗法读书会”、“心理咨询师职业规划”、“短程心理咨询工作坊”、“LGBT友善咨询师培训”、“正面管教家长讲师学习”等线下学习活动。 线上则组织“啃书帮”《儿童叙事家庭治疗》、《人格障碍的认知行为疗法》等专业资料研读活动。 5.与各界同行的交流 我们还注重与各界同行的合作，2019年，我们与澳门地区的青少年工作者进行对话，分享一杯咖啡经验，还与在加拿大从事咨询工作的华人进行对话，促进心理行业民间交流。 6.服务本地单身人群和增强积极生活体验的活动 立足上海本地的社群“相遇在上海”继续帮助单身男女相遇、认识自己、加深对情感、人际的认识。 “魔都正能量组”则通过断舍离、“线下夸夸会”、“咖啡通识课”、“手机摄影”、“中医学习”、“周末郊游”等形式，帮助更多人增强积极正面的生活体验，用实际行动来拥抱生活！ 7.心理科普自媒体 一杯咖啡全媒体编辑部，是一群志愿者组成的公益心理科普团队，由一位主笔，五位编辑组成，义务维持日常工作。 |
|
|
