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谭氏中医医养 2020/07/22 15:01:18 慢性胃炎是一类常见的慢性疾病，慢性胃炎症状较多，那怎样 据慢性胃炎症状进行调养呢？中医5大调养法治慢性胃炎。 慢性胃炎临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，食欲减退，吐酸水，恶心呕吐，嗳气等反复发作，日久则出现胃部灼热、隐痛、有饥饿感而不能食，食后饱胀、面色发白、消瘦、贫血等症状。 中医称本病为胃脘痛，若胃痛连及两胁，口苦口干急躁易怒，为肝火犯胃型；若面色苍白，乏力，胃痛喜按喜暖，为脾胃虚寒型；若口干，舌红无苔，大便干，胃脘隐痛为胃阴不足型。 “胃痛，食欲减退，饱胀，反酸…”中医告诉你慢性胃炎的调养方法 慢性胃炎调养方法 一、起居调养法 中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。 二、推拿调养法 自我推拿用指压法，分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手食指、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。 三、饮食调养法 饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。 “胃痛，食欲减退，饱胀，反酸…”中医告诉你慢性胃炎的调养方法 食疗药粥 （1）石斛竹枣粳米粥：石斛、玉竹、大枣、粳米。适用于肝火犯胃型胃痛。 （2）鲫鱼粥：鲫鱼、糯米。煮粥食，早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。 四、药物调养法 1、常用验方： （1）淮山药、生鸡内金、醋制半夏、浙贝母。用于各型胃脘痛者。 （2）百合、乌药、木香。用于胃阴不足型胃痛。 （3）炒黄芪、蒲公英、百合、乌药、白芍、甘草、丹参，焦三仙。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。 2、中成药 （1）养胃冲剂、黄芪建中丸。适合脾胃虚寒者 （2）三九胃泰、戊己丸。适合肝火犯胃者。 五、心理调养法 情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。 *以上涉及用药、诊疗等医学专业内容，建议直接咨询医生，以免错误用药或延误病情。 |
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