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每个人生来都差不多，但为什么有的人专注力很差，有的人则很轻松地专注一件事？ 这个和妈妈，和奶奶，和姥姥，和带孩子的阿姨都有关系。 谁带孩子，谁的习惯可能就会影响孩子的专注力。  点击加载图片 谁带孩子，谁可能毁了孩子的专注力！给你5个补救方法 01 有一次我带女儿去书店，旁边有个奶奶带着四五岁的小男孩也在看书。 我相信这个奶奶非常爱他的孙子，我也坚信那个孩子的专注力被奶奶毁了。 男孩和我女儿在一起看书，两个孩子跪在地上。 奶奶立刻上来说：“宝宝，别跪在地上，太凉！” 孩子刚起来没两分钟又坐地上了，因为书店很多人都坐在地上看书，怎么能要求一个孩子不模仿呢？ 奶奶走上前：“宝宝，不能坐地上，屁股凉了，拉肚子！” 孩子又站了起来，放下手中的书，换了一本，然后就开始各处溜达。 转了一圈好不容易安静下来，拿起一本漫画书刚看了几分钟，奶奶又来了：“宝宝，渴不渴啊，喝口水！”孩子摇头。 奶奶不甘心，把水杯打开，把水送到孩子嘴边，男孩不情愿地喝了一口，眼睛还在书上，奶奶不高兴了，一把把书抢下来，扔在了书堆里。 然后开始教训小孙子：“你知不知道，不喝水就会上火，上火了就会发烧，到时候谁管啊，你爸你妈工作那么忙，不还得我弄你嘛！快，喝水！” 小男孩无奈地喝了几口，然后又趴到女儿这里，和女儿看书。 奶奶当然又不干了，连拉带扯地把孩子弄起来，两个人走出了书店。 这前后 40分钟，我一直在旁边看着，中间也试图改变奶奶。 在奶奶第二次说孩子趴地上不好的时候，我对奶奶说：“阿姨，没事，小孩子高兴就好 !” 奶奶当时就和我说了十分钟，什么小孩就是怕凉啊，什么老趴着裤子脏了啊，什么着凉之后拉肚子啊，后来，我笑笑走开了。 此刻我很同情地看着小男孩和奶奶的背影，我相信，奶奶一定不知道，她的这份爱，这份唠叨，已经把孩子的专注力给毁了。 但是在很多的家庭中，这样的情景又何尝不是普遍存在的呢？  点击加载图片 谁带孩子，谁可能毁了孩子的专注力！给你5个补救方法 02 我和弟弟做事情都比较专注，仔细想想，成功的经验就是——从小没人管。 我小的时候，连幼儿园都没有上过，家里条件不允许，于是我的童年有大把的时间发呆，有大把的时间做好一件事。 四岁到六岁，大部分时间都是在爸爸单位大院渡过的。 我自己每天观察蚂蚁，观察青蛙，冬天在雪地上作画，每一件事都可以做得很痛快。 没有人催我，没有人关注我，反倒让我非常专注。 那个时候生活条件不好，书籍绝对是奢侈品。我家那条胡同有两位哥哥，他们的父母也都是老师。他们家里有看不完的小人书，有各种那个年代很难见到的小说。 我还没有上学，就喜欢待在他们家里，那些书都被我们这些孩子翻烂了。 有时候阿姨回来早，会开恩同意我把书拿回家看，这对我来说无疑是最开心的事情。 那些有书的晚上，我就啥也不做了，趴在那里翻啊翻。 这些点滴的童年时光无比快乐，也让我养成了受益终身的好习惯，做事认真专注。 关键当时爸妈也太忙了，没时间唠叨我，而现在的孩子可不一样： 一个孩子有好几个大人管着，每个人都对孩子发出指令，孩子的内心其实是乱的，谁说的都得听，各种唠叨毁了孩子的专注力。  点击加载图片 谁带孩子，谁可能毁了孩子的专注力！给你5个补救方法 03 我一直在努力培养女儿认真做一件事的能力，于是便有了很多的经验和教训和大家分享。 女儿1岁左右，我发现她专注力一般，做事情总是左顾右盼，于是我拿出了很多时间陪她。 我记得当时有个“找豆子”的游戏，又简单，又有效。 就是拿一大把各种豆子，红豆、绿豆、黄豆、芸豆，然后让女儿把红色的挑出来，再换绿色的。 培养孩子的专注力，也是在考验大人的耐心。 等这个游戏差不多做了三个月，婉儿最后已经可以迅速地按照指令坚持半个小时了。 而那个时候，她还不到 2岁。 有的时候，女儿在做一件事，我妈妈也会说让她注意这个、注意那个。 我知道老人带孩子已经不容易，不能再要求什么，所以，我只是偶尔提醒下，更多的是我在自己带孩子的时候注意，不随便唠叨，尤其在她学习、吃饭或者看书的时候。 如果您的孩子主要由老人带，那么就必须和老人沟通下，否则就像我前面在书店看到的那个男孩，被唠叨得快有多动症了。 好些习惯都是童年养成的，孩子的专注习惯一旦养成，上学后就会省心好多。 所以，爸爸妈妈，爷爷奶奶，姥姥姥爷，你们好重要啊！从今天开始，别再唠叨了！  点击加载图片 谁带孩子，谁可能毁了孩子的专注力！给你5个补救方法 04 良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。 下面提供培养孩子专注力的五种方法，供家长参考。 方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。 如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。 当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。 要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。 这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。 当孩子专注画画或做题而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。 要知道，孩子沉浸于他的兴趣和思考中时，就是在培养自己的注意力呢。 方法三：尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。 教孩子学会分配时间。当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。 孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事就会更加自信。 方法四：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。 孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，文具要简洁。 孩子铅笔盒的功能应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。 孩子的书房也要收拾得简洁明快，玩具要收起来，不要放在显眼的地方。 孩子学习的时候，更不能有电视、电话等声音干扰。 父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。 此外，室内光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。 方法五：在日常生活中，不要一次给孩子买过多的书籍。 我们经常看到这样的情形，家长一次给孩子买了好多本书，于是孩子往往这本书翻两页，那本书翻两页。 太多书籍只会让孩子注意力涣散。 建议每周带孩子去次书店，让他挑选自己喜欢的图书，一周只买1-2本。读完才可以再买。  点击加载图片 谁带孩子，谁可能毁了孩子的专注力！给你5个补救方法 05 好妈妈/爸爸，胜过好老师，再苦口婆心的说教，也比不过父母上阵，亲自示范。 想要培养一个专注力强的孩子，先要成为一名专注力强的家长。 值得注意的是： 从早到晚玩手机，沉溺于抖音、微信、追剧，这不叫有专注力。 真正的专注，它关乎自我成长，能对提升自我有所增益。 家长们回家后，可以收起手机，与孩子一起阅读书籍、学习英语，共享精神世界。 逐渐地，将共同的精神世界，分化成两个独立的个体，让孩子慢慢学会沉浸在自己独立的空间里。 此时家长要做的，就是开启勿扰模式，给孩子一个独立的空间、时间。 喜欢种植的孩子，家长可以开辟出一角泥土，让孩子成为自己的园丁；或者，在阳台上设置一个置物架，摆上孩子的花花草草。 喜欢阅读的孩子，家长可以搭建一个专门的书架，让孩子自己摆置归类；有了独立的空间，孩子自然沉浸在自己的世界。 与此同时，家长不要轻易打扰、入侵，正如教育家蒙台梭利所说： 除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。 因为，家长过度的干扰，往往会剥夺孩子自我探索和判断的机会。  点击加载图片 谁带孩子，谁可能毁了孩子的专注力！给你5个补救方法 每个孩子生来内心都是充盈的、有趣的。 但当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，他们的专注力就会慢慢涣散。 所以，请让孩子从容地做完他正在投入的“工作”。 沉浸其中，自然就会乐在其中。 纵使外面大风大雨，也能安之若素，感受到内心的愉悦与充实。 |
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