生活中有这样一群人:
这样的人往往心高气傲,眼高手低,也就是小事不愿做,大事做不了。 有位柠友就因为她的伴侣存在这样的问题而找我咨询:
其实这种高估自己、眼高手低的状态,心理学上有一个概念来表述——达克效应。 它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的基础上,自以为得出的是正确的其实是错误的结论。 这样的人没有办法正确认识到自身的不足,也辨别不出自己行为的不妥之处。 他们会沉浸在自己比别人有优势的幻想中,从而高估自己的能力,无法客观评价别人的能力。 可能在他看来,别人取得好的结果只是运气好,自己能达成的所有成绩都只来源于自己,但是如果自己失败了,那都是别人导致的,是别人的错。 但大多数这样的人其实又处于一个非常矛盾的状态,也就是:
所以这样的人看起来很自信,但说到底他所表现出的自信是非常脆弱的,因为不是真正建立在能力上面的,这可能是高自尊在作祟。 当他们良好的感觉受到威胁时,就很容易出现敌对的状态,表现得骄傲、不友好。 如果你已经意识到你就是属于这样的人,那么你需要重新评价一下自己,可以问问亲近的人,也可以问问同事对你的看法,将这些评价都写下来做个比较,看看差距在哪里,哪些是事实,从而客观地认识自己。 另外,多学习不是一件坏事,都说无知者无畏:
如果你的伴侣或者朋友出现这种情况,那么你单方面的灌输你的观点、给他讲道理,他可能不会接受。 你需要让对方慢慢调整对自己的认知,跟他讨论的时候,你只需要提出问题让他自己思考就行。 |
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