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大脑是维持人体正常活动的一个重要器官，如果把人比喻成电脑，那么大脑就相当于主机，主机一旦出现任何的问题，整个电脑系统就会处于瘫痪的状态。人也是如此，如果大脑出现异常，那么就意味着血管出现了堵塞、硬化，从而威胁到大脑的健康。 经过了解可知，大脑供血不足的现象是比较常见的，即便是现在的年轻人，也会因为不良的饮食、生活习惯而出现供血受阻的情况。不及时调理，则会导致血管堵塞，诱发脑梗等心脑血管疾病。不过任何的疾病都不会悄无声息，脑供血不足也会引起身体的一些微妙的变化。脑供血不足，身体会有4个变化，可以自测一下 1、头晕 平时不管休息多少时间，都会出现疲劳、头晕、缺乏精神的情况，即使昨晚休息得很好，但是在第二天仍旧精神不足，这是脑部供血不足的主要特征，出现这种情况要警惕，及时去医院检查。 2、心悸、恶心 大脑出现血液供应不足的时候，就会影响大脑休息，人会在半夜睡觉的时候醒来。另外，如果脑部供血不足，食欲也会下降，胸部也会很不舒服，出现心跳加速，心乱等症状，严重时会呼吸困难。 3、肩痛 肩膀疼痛不一定是由疲劳或久坐引起的。它也可能是由于缺乏流向大脑的血液。大脑血供不足会阻碍内部静脉的流动，局部淤积，投射到身体上会引起肩部疼痛，所以当出现肩部疼痛时一定要引起警惕。 4、视力丧失 当人脑出现血供不足时，眼睛部位的神经系统的供血就会出现异常，出现血供不足的情况，那么眼睛就会突然出现视力下降，视线狭窄，看不清东西等症状。如果发生这种情况，你要小心。如果发现有上面的症状，得当心了，趁早去医院检查。当然除此之外，脑供血不足，首先要考虑的就是疏通血管，保证血液的正常流动，只有这样，才能缓解脑供血不足，预防脑梗的发生。 除此之外，这生活中这2件事很伤血管，要戒掉 1、经常熬夜 熬夜别以为只会影响容颜，使其出现分泌失调的情况，还会对血管健康造成威胁。要知道，经常熬夜的人，容易引起高血压的情况，导致血管异常收缩，血液的流通就会受到影响，久而久之会出现脑部供血不足。 2、饮食不当 食物就像是一把双刃剑，利用好了可以改善供血问题，选择的不正确就会加重病情。例如脑供血不足的人如果不学会忌口，整天吃一些辛辣刺激、胆固醇高的食物，这样会增加血液的粘稠度，加重血管堵塞的程度，甚至会诱发脑梗。
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