“稀卤”在闽南菜里是常有的做法,就是勾薄芡的意思。其实,二卤汤,是一道穷人的汤,因为食材全部来自春节没吃完剩下的炸物,要搁在以前,发硬的发霉的,清洗一下,加入糖醋,稀卤便又成了一道美味。今天来说说这个疫情期间,大伙宅在家里,是不是有种坐吃山空的感觉?把冰箱里的东西啥都翻出来吃,这是前所未有的体验。前几期我介绍说要多吃菌类食物,才能提高免疫力,那么今天,我就把冰箱剩下的海鲜菇、鸡蛋、番茄、生菜等融合一起再做一道清淡美味的“稀卤海鲜菇”。
【稀卤海鲜菇】准备食材:海鲜菇1包、鸡蛋1个、番茄1个、生菜1颗、白芝麻若干、葱姜蒜若干、盐和糖。食材本身,海鲜菇是根本,稀卤少不了番茄和醋,所有番茄也是根本,其余的,你家冰箱有啥就用啥吧,随意。操作过程:海鲜菇,属低温型草生菌或木生白腐菌,具有很高的营养价值和药用价值,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。日本人尤为喜欢海鲜菇,亦称为“蟹味菇、玉蕈菇”,素有“香在松茸、味在玉蕈”之说。今天做的“稀卤海鲜菇”纯属清空冰箱食材,但海鲜菇的营养价值可见,稀卤的做法锁住了所有食材的原味,成品很赞,值得借鉴。疫情让我们懂得了很多东西,拥有普通人的烟火,才是拥有最美好的生活。“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。
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