 “我喜欢每天都调整到最好的状态再出门，这样工作起来才能更有效率。”看到小悠姐发在朋友圈的文字和图片，我不禁自惭形秽。 习惯了每晚盯着手机熬夜到凌晨的我，第二天总是睡得昏昏沉沉起不来。草草地吃个面包就匆匆出门，不但工作起来没精神，还浪费了一整个早上的时间。 能控制早晨的人，方可控制人生。能坚持早睡早起的人，通常比其他人更有能力迎接每一天的机遇和挑战。 早起者通常起床更快，而且头脑更灵活，能够快速投入注意力要求较高的工作和学习中。另一方面，早起会让人情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更强烈。 不同行业、不同领域，成功的人总有一点共通之处：他们懂得如何利用时间，不把时间浪费在无谓的事情上。 所以，早起为自己的一天制定行程计划，能让你的一天更加高效。在每天的工作过程中，注意将那些已经完成的任务从清单上划掉。这样你每天都能清晰地看到自己的成绩，从而更有动力去做好接下来的工作。 一个人上班的状态，其实从穿着中也能看出。让自己看上去干练又专业，意味着对自我的严格要求，对工作的尊重。 到办公室后，可以清理一下办公桌，使桌面上只摆放和工作任务相关的东西。办事效率高的人，总是不惜花费时间，为自己打造一个舒适的办公环境。你的桌面和房间越干净、越整齐，你的心情就越愉快，处理复杂事物的动力也就越充足。 有些人，二十多岁就开始养老了。浑浑噩噩地度过一天又一天，不再学习新的知识，不再想着提升自己。 其实，如果我们能利用早起的这段时间为自己充充电，安排好一整天的计划，做一天中最重要的事，我们就已经比别人提前开始了崭新的一天。 有人说：你怎样度过一个早上，基本就怎样度过一生。 愿你我，都能以饱满又充沛的精力，去面对崭新而美好的一天。 共勉。 来源：精读，作者：小椰子，主播：廖俊华 觉得不错，请点赞↓↓↓ 觉得不错，请点赞↓↓↓
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