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自从出演了《香蜜沉沉烬如霜》之后，罗云熙就彻底火了，虽然只是男二号，但是人气一点都不比男一差，人物形象完全符合原著“陌上人如玉，公子世无双”的说法，不管是前期的礼貌谦、中期的忍辱负重，还是后期的黑化霸道，都引得无数女生心动不已。 罗云熙并不是科班出身，能有这样的演技，的确算的上非常出色了，这么好的演技，其实要说起来完全靠拼命一样的努力！ 就在前段时间，罗云熙录制了一段视频，整个人看起来非常消瘦，让很多网友心疼不已！原本就很瘦的罗云熙，现在瘦的脸颊上都没有什么肉了，据说是因为新戏的需要，正在疯狂减肥，目前已经瘦了15斤！ 很多减肥了的人都知道，体重越小，减肥的难度就越大，罗云熙本来就很瘦，现在还能继续瘦下来，可想而知难度有多大！这样的难度下，还会有这样的减肥效果，相信无数女生在心疼罗云熙努力拼命之外，也想知道罗云熙是怎么减肥的！ 如果大家看看看罗云熙的社交平台，就能发现他减肥的所有方法和秘密！ 在罗云熙的社交平台上，罗云熙也会发一些自己的饮食照片，很多粉丝在看完这些照片之后纷纷表示：太难了，我做不到！ 原来，这段段时间罗云熙为了减肥，吃的特别少，本身以前自己就吃素食比较多，主食和肉比较少，而且饮食还非常清淡。这段时间为了减肥，几乎全天都在吃蔬菜，生菜、紫甘蓝和煮秋葵，即使是在外出差，午餐和晚安也只有蔬菜沙拉，一点肉和主食都没有！ 这样的减肥方法，并不是所有人都能坚持的，如果你觉得自己的毅力没有那么强，本身没有那么自律，不妨试试小编推荐的“112饮食减肥法”吧！ 112饮食减肥法：,主食：肉食：蔬菜=1:1:2，每餐吃7-8分饱，饮食清淡即可。如果两餐之间觉得饿了，可以一个苹果、一盒纯牛奶、一杯无糖酸奶之间任选一份加餐，避免饥饿过度引起暴饮暴食。 这样的方法，简单好操作，减肥效果显著，如果能再增加一些运动，你一定能够瘦到完美身材！ |
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