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前几年，我曾看过一部NHK电视台制作的纪录片——《身体奇迹》。在当时，田径世锦赛、奥运会等短跑项目前十名，统统都是黑人运动员。而精英中的精英，就是来自南美的牙买加、巴巴多斯等国家。 尤其是牙买加，不仅出了短跑史上最伟大的运动员，几度改写人类极限的博尔特。而且还有像鲍威尔、约翰·布雷克等选手，甚至女子也很强大，博尔特并不是个例。 你的运动能力，由什么决定？ 如果说决定运动选手能力的是他的训练方式、饮食环境，这有点说不过去。毕竟牙买加的训练方式，不太可能超过美国等运动科学发达的地区。 而饮食上……博尔特更是以：“老子就是要吃炸鸡！”闻名天下…… 而且牙买加只是一个200多万人的小国，巴巴多斯也只有26万人。应该并不足以支撑全世界的短跑界。 这让NHK开始感兴趣，决定研究为什么牙买加能出现这么多出色的选手。 最后，整个报道小组奔赴英国，联合格拉斯哥大学的皮奇拉迪斯教授开始解密运动天赋——关于运动能力的遗传因素。（在格拉斯哥大学中保存了世界1000多项顶级运动员的DNA，而这位教授也专项研究了10余年短跑和长跑的DNA。） 其中一个研究结果就是发现：一项基因——ACTN3，对于增强肌肉的构造有着至关重要的功能。 75%的牙买加短跑运动员的ACTN3基因表现为CC型。
与之相对的，在301名长跑、越野滑雪等耐力运动员中，ACTN3的表现多为TT型。这可以增加他们的运动耐力。
看基因，选择训练方式！ 当时我看完整个纪录片，唯一的感觉就是……真TM想看看自己的运动基因是咋样啊！！！ 如果知道自己的ACTN3这个基因是耐力型还是爆发力型，我就知道自己应该选择什么样的运动来锻炼了不是么？ 毕竟我当时不仅做力量，而且会单车骑长途和爬山之类的~ 但是在13年左右，基因检测还是个只存在于杂志和记录片里的东西（美国虽然那时已经有商业化的基因检测，不过动辄几万几十万美元，不是普通人能承受的……） 然后，我就渐渐的忘了这个事儿= =，虽然中间我已经开始写书写公号，也写过一些关于运动基因的相关科普文章…… |
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