【阴虚肺燥——真君粥】一早起床，觉得喉咙...

【阴虚肺燥——真君粥】
一早起床，觉得喉咙很痒，干咳无痰？喝了水也没法缓解，不想吃早饭？可以煮上一碗真君粥
【材料】杏子、粳米，冰糖
【制法】成熟的杏子煮烂去核，备用，粳米煮粥，粥成时加入杏子肉、冰糖，
【服法】早晚各一次温服，7天为一疗程
注意：杏子是用杏肉，而不是杏仁，杏肉多润肺，杏仁多止咳平喘#健康大V创造营# #清风计划# #超能健康团#