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两年前采访过一个机构，老板说他们已经开始给客户做“心理抗衰”了。他们认为，人的衰老其实是从内心开始的，所以要去管理她们的内心。 想了想我身边有钱人家的女儿，从十五六岁就开始了自己的心理咨询之路，虽然也许她们到18岁才找到真正契合自己的心理咨询师，但对内心管理启蒙得足够早，相处起来真的觉得她们好健康。 人与人的相处也是，购物也是，有些我们表面上看是物质需求，实际上都是心理需求。你独自起开的每一瓶酒，每一次醉，她发的每张自拍，敲的每个字，其实都是心理需求。你做生意也是满足人家的某个心理需求，你花钱也是为了求得心理满足。 我们这一代人在老去的过程中内心应该不再会有那么多的黑洞了吧。想了想调整内心的办法就四个： 1.长期反观自己以获得自我调整和自洽的能力 2.求助于有资质的心理咨询 3.学乐器、体育、绘画等等…在心流溃乱的时候还能从中获得满足感 4.和真正合拍的朋友们在一起 |
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