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发布时间：2020-10-09 原生家庭，是这几年比较火的一个词。可能你在很多的自媒体上都看见过相关的文章，也听过很多讲原生家庭的课程。 其实原生家庭特别简单，就是你从小的家庭带给你的习惯、信念、价值观。比如你从小爱吃萝卜，还是爱吃青菜；你是习惯衣服跟袜子一起洗，还是衣服跟袜子分开洗等等，这些生活的细节，都是你的原生家庭带给你的影响。 原生家庭虽然很简单，但在关系中却常常成为令人头疼的问题。两个人走到了一起，也必然会碰到原生家庭的这个问题。 用我的老师林文采老师幽默语言说就是，很多婚姻的故事都是从一只牙膏开始的。 林老师曾经给我们讲过一个关于牙膏的真实故事，非常地形象来说明原生家庭对两性关系的影响。 故事是说早上醒来，丈夫准备刷牙了。拿起牙膏就往中间一按压，牙膏就出来了。 这时候妻子看到了，说，你怎么可以这样呢？挤牙膏要从下面往上挤的，才能挤得干净，才能不浪费。 丈夫听了随口应了一句，一样的啦。 妻子更加生气了，怎么会一样呢，你知道这样会浪费多少牙膏呢？ 丈夫听得不耐烦了，不想理会，刷完牙抹完脸把毛巾随意一搭，搭在旁边的架子上。 妻子一看更加不行了，你怎么可以随便把用完的毛巾乱放呢！妻子觉得丈夫没有听她讲话，更加气愤.....于是，一段由牙膏争吵的故事就开始了。 其实挤牙膏只是两个人生活中一个很小很小的生活细节，像这样的生活细节还有很多很多。但很多婚姻的战争，往往都是从这些细节之处开始的。 回到牙膏的故事，你说是谁的错呢？ 可能你会说妻子无理取闹，在事件中的另一半往往都是这么想的，这样想的结果可想而知，只会引发“战争”。那是丈夫的错吗？是丈夫不够包容吗？这样想的结果也是无助于关系往良性的方向发展。 那这是谁的错呢？谁的错也不是，因为婚姻里面并没有对错。 这个就是原生家庭。 两个人走到一起，其实就是两个不同的个体碰撞到一起，是两个代表拥有不同的行为规则、信念及价值观的家庭的结合。 可能在妻子的家庭里面，父母从小有很严格的教养，提倡节约，被教导挤牙膏要从下面往上挤。可能小时候偶然的一次不正确的挤牙膏方式，被父母看到了，然后批评纠正了，那妻子自然而然，形成这样的生活习惯。 相反，可能在丈夫的家庭，父母对他没有太多的规条约束，随着他怎么舒服怎么来，那他自然不会形成妻子那样有序的生活习惯。 我们总以为这是很小的事情，对方是爱我的，我要求TA改，那TA一定会为了我愿意改变的。 但是我们没有看到，其实很多小的习惯，背后是他从小养成的信念价值观。我们要对方改的不是一个简单的行为那么简单，在对方看来，可能是对他信念价值观的撼动。 如果你告诉一个人，你的信念价值观不对，你得按我的来！你猜猜，TA会不会接受？答案肯定不会！ 因为他接受了，意味着TA必须推倒TA几十年来形成的人生信条，一切重新推倒重来，对一个人来说，不是改变，是毁灭。 这就是为什么我们在NLP里面经常说，一个人没办法改变另外一个人，因为没有人会承认自己是错的！ 那怎么办呢？ 听起来好像没有一点办法，很绝望。其实也不是，我们没有办法改变一个人，但是我们可以透过自身的改变，去影响到另外一个人。 前面我们不是说没有人会承认自己是错的，是的，但一个人也永远不会拒绝成长的可能性。前提是我们先不要把对方放在错误的位置上。 如果一个人在生活的过程中，自己发现原来过去自己的很多方式不一定是最有效的，还可以有更有效的、更高品质的生活方式，那他肯定不会拒绝。要相信，人都有想要变得更好的能力！ 回到我们的话题，很多行为的背后，其实是两套不同的信念、价值观系统的碰撞。天底下是没有两片同样的树叶的，也绝不会有两个同样的家庭。两个人走到一起，一定会有差异。那在关系里面，我们要如何去过原生家庭的这个关呢？ 林老师给出的答案是四个字：彼此顾念。 首先我们在两个人的关系当中，要去看到这种不一样。要承认对方跟我不一样是有TA的原因的，TA从小生活在跟我不一样的家庭，所以跟我是不一样的。如果你看到了，你就多了一份理解。 然后暂时放下你的评判。你不能说你的生活方式就是最好的，你的习惯就是对的，TA的就是错的。每个行为之所以存在，一定会有其存在的正面动机。 最后就是彼此顾念了。这个我觉得是两性关系当中，最为动听的情话。彼此顾念，就是出于对彼此的爱，愿意接纳对方，想到对方的不容易。 在婚姻里面，最悲催的莫过于，明明很相爱，却让关系止步于鸡毛蒜皮的争吵。 愿天下有情人多一些彼此顾念，少一些争吵！ 文：三修责任编辑：殷水 |
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