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有个家长告诉我，上初中的孩子马上要考试了，但是，家长有一个担心。 担心孩子考不好？ 不完全是。 因为孩子最近很努力，如果一旦这次考不好，家长担心孩子会承受不住这个打击。 我明白家长的意思：努力了，但是考不好，很容易让人怀疑自己的能力，怀疑自己是否足够聪明。 那种自己被失败否定的滋味，谁都有些承受不了，何况是个孩子。 那么，作为家长，有什么办法可以减轻孩子的挫败感吗？或者，如何去做，才能让孩子在一旦考试失败后，可以接受这个残酷的现实，不至于被失败打击得一蹶不振。 马云曾经召开过这样的会议，主题是“阿里巴巴是怎么倒闭的？” 阿里巴巴当然没有倒闭，但是，马云居安思危，用这种方式来让大家思考，我们应该在工作中警惕哪些危险，从而可以防患于未然，可以提前谋划，预防可能到来的风险。 那么，作为家长，是否也可以和孩子提前进行“失败后如何应对”这方面的交流呢？ 可以确定类似的主题，比如： 这次没有考好的原因是什么？ 努力了，但是没有考好的根源分析。 如何在一次失败的考试中获取有价值的信息。 没考好，就说明自己很笨吗？ …… 注意，是在考试之前，家长选择其中一个或者几个话题和孩子探讨。当然，考前没探讨，考后也可以。 怎么探讨？以下是我的分析。 考试成绩本来就是多种因素综合作用的结果，并不是遵循“努力学习——成绩提升”这样的线性关系。 成绩进退，除去努力的原因之外，还有题目本身的难易，试题是否适合自己，自身考试状态，复习方向及重点与考试内容的契合度等等。 所以，既然成绩是多种因素的结果，那么考试失败后，我们就不能仅仅从努力这一方面找原因。 如果你在想：我努力了，还是没考好，说明我很笨。这不仅不符合以上我们分析的逻辑，与事实也不相符。 为什么说与事实不符呢？ 很多努力之后的结果，不会马上显现出来。以为努力了，成绩很快就能提高，这是一种急功近利的想法。 有一句话，我在很多文章中都看到过类似说法，我非常认同，在这里送给大家。 当我们在努力的时候，很容易高估短期内的改变，却低估长期坚持带来的改变。 当我们不能以“肉眼可见的”方式进步时，当并非立竿见影时，很容易就否定自己的努力。 这个世界上，总有些变化是悄悄发生的，在你坚持努力时，在你和所有人都不易察觉的层面上，变化一刻也不停歇，只是这种变化如此微小，让你觉得似乎劳而无功。 很多时候，不是我们的方法出了问题，而是心态出了问题，我们太急于看到成果，太操之过急了。 比如，我们每天都锻炼身体，不见得我们的身体就马上强壮起来；我们开始减肥，但是体重计上短期内依然是令人失望的数字。 让孩子在考试之前明白了这些道理，他可能就会以平静的心态去面对考试，而不是带着急于证明自己的心态去应考。 有些孩子急于想证明自己努力是有效的，其实也是在想证明自己是有能力的，是足够聪明的。 这种急于想证明自己的心态，最大的问题是，一旦遇到挫折或者障碍，自己很容易就陷入否定自我的陷阱里。 一旦自信心受到了严重挫败，整个人就会沮丧消沉，如同主帅被挑于马下的军队，很快就会溃不成军。 当然，我们确实需要考虑努力的方向和方法是否正确，但是，无论怎样，我们都要相信，我们的能力可以在努力之后发生改变，一次两次甚至多次失败，并不能决定我们一生的成败和幸福。 其实，这就是我特别推崇的成长型思维模式。要想让孩子能够勇于面对挑战，学会胜不骄败不馁，最根本的就是学会成长型的思维模式。 关于成长型思维模式，这又是一个很大的话题，在此不再详细介绍，大家可以看美国心理学家卡罗尔.德韦克的《终身成长》这本书。 |
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