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高三学生进入最后阶段，考试不断，如何在每次考试后都让自己得到提升，这是高三师生都需要研究的课题。考后认真写反思，就是行之有效的措施之一。 可能有的同学会说，我以前写过考后反思，但是没什么用。 我承认你这句话是真的，你也写了反思，你的反思也没有发挥作用。但是，问题在于，你的反思是怎么写的？又是怎么落实的？ 根据我多年的观察，学生写考后反思，可以大体分为这么几个层次。 第一个层次：散文式反思。 对自己的考试发一通感慨，什么退步了，有所进步，需要继续努力之类的。也有的加上父母的希望，老师的鼓励，学长的叮咛，自己的誓言等等。写完后，很快就丢在了脑后。 第二个层次：忏悔式反思。 对自己各个学科都有什么不足之处逐一进行分析，什么哪个知识模糊了，哪个公式记错了，哪个选择题应该相信第一感觉了等等，最后加上自己的后悔和决心。然后呢………就没有然后了。好像自己忏悔之后，下一次就能自动改正一样， 第三个层次：愿望型反思。 这个层次比第二个层次要进步许多了。在列举了自己的不足之后，制定自己的改正措施，列出1、2、3…。但是，仔细一看，所列出的措施绝大多数是大而化之。什么一定要增强阅读能力，要多记单词，要多做题，知识一定要熟练。准确来说，这都是一些良好的愿望和期待，如果是用作向神灵祈祷还行。可能有的同学以为自己如果写下这些措施就能自然落实一样。问题是，这些措施不是老师咱就告诉你要注意加强的吗？快高考了，你写这些真的有用吗？ 第四个层次，精准型反思。 达到这个层次的同学不多。每次考试之前，就应该有提升应考能力的预设，也就是说，根据以前考试中的问题，本次考试我要提升哪些应考能力。考试之后，回过头来，看看以前的错误是否继续在重复昨天的故事。又有哪些新的问题产生，包括答题能力技巧，知识方法漏洞等等。 分析问题要精准，不能大而化之，要层层剖析，到底错在哪里，哪个知识点有疏漏，哪个方法没掌握，哪些是可以自己能够改变的。 在精准分析不足的基础上，列出问题清单。根据问题清单，精准确定自己下一步的改正措施。措施要具体，要有可操作性。比如，要多做题，那么就要明确做哪类题？题目从哪来？什么时间去做，做完之后如何总结。如何确保每天完成这个任务（可以同伴互相提醒）。 比如多记单词，记哪些单词？每天什么时候记单词？如何记得更牢固（今天再复习昨天前天所记单词），如何确保落实等。 为了让反思后的行动能够真正落实，要首先问一下自己，这些行动开始的具体时间是什么时候？从哪个最小的步骤开始（比如多做题先从找题开始）？ 要做到精准性反思，自己还要调整好心理，要知道，无论你准备得如何充分，犯错都在所难免。犯错是必然的，也是学习的必要步骤。要允许自己犯错，犯错时能够以自我关怀的态度去接纳，而不是陷入内疚和自责中难以自拔。只有调整好心态，才能静下心来做好精准反思，也才能尽快投入到制定的行动计划中去。 毫无疑问，在这四个层次中，只有第四个层次的精准型反思，并且严格落实反思中的制定的措施的同学，考后反思才能真正起作用。 任何事情都是分层次的，思考深入与否，决定着层次的高低，落实力度如何，直接影响反思的效果。 希望对同学们能够有所启发。
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