【原】情人节专题：为我爱的人放弃爱我的人，真的很傻吗？

秋水曾对小红说：“爱一个你喜欢的人，不如和你一个更爱你的人在一起。”

当你面临这个选择时，你会？ 单选

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和爱自己的人在一起

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和自己爱的人在一起

7年，可以是一段爱情的终点，可以是一段婚姻的坟墓，但却无法抵挡小红对爱情的渴望。因为秋水对爱情的摇摆不定，小红一遍又一遍的受到伤害。

秋水爱小红吗？这个答案恐怕连当事人都不知道。

直到小红为秋水伤透了心，和兽哥哥做了该做的事情，并为此而流产时，秋水借着酒劲哭着骂小红“你丫的是不是作，你是不是作！”

那一刻，小红笑了，因为她终于知道自己在秋水心中的地位了。

既渴望，又害怕

这种想靠近，却不敢靠近的感情，就像“冥冥之中有一只手一直在拨弄你，它让你无法抗拒，无法躲闪。”

他们说秋水这是闷骚，说这是得不到的永远在骚动，但这其实更像是一种“焦虑型”依恋的人的行事风格。

这种依恋源于婴儿时期，父母对我们的照顾，以及我们与父母形成的关系。并潜在影响了我们成年后的恋爱关系，甚至为我们的情感能力奠定了基础。

即便我们换了不同的恋爱对象，仍会重复使用这种依恋模式。就像秋水对小红的感情，即向往又逃避，这是一种典型的“焦虑型”依恋。

他们可能会担心：

• 我想接近你，但我不确定你想要靠近我。

• 我想永远在你身边，或与你保持联系，以保证我的爱和承诺。

• 我担心我们是否能够一直在一起。

• 我担心你会离开。

• 我怀疑你是否像我一样爱着你。

• 我害怕你因为可怜我而选择爱我。

• 我不知道你是否能够忍受我的缺点，是否会因此而离开。

如何调整自己的依恋模式？

尽管我们的依恋模式已经趋于很成熟，但仍然可以有意识调整，以形成趋于“安全型”依恋风格。

• 花时间了解自己，并照顾好你自己。

• 识别错误的思维模式，并尝试挑战它们。

• 注意到你们的关系模式，培养自己意识到自己的焦虑、回避性行为。

• 注意你的需要，以及感觉，并和对方分享。

• 表达你的需求和期望，并和对方进行沟通。

• 做那些让你自我感觉良好，承认自己的优势和成功。

• 设定切合实际的期望关系，如彼此适合做朋友，还是能够成为恋人。

我们不能满足对方所有的情感需求

在爱情中，秋水优柔寡断。他即喜欢英男的温柔娴淑，又希望她能像小红一样支持自己的创作，能够为青春而放纵。

但在现实中，没有人能满足我们所有的情感需求，而我们也难以满足他人所有的情感需求。

• 当你产生这种想法时，如果对方没能满足你，你会感到非常失望。

• 当对方产生这种想法时，如果你没有满足对方，你也会因此而受到伤害。

如果你遇到一个“焦虑型”依恋风格的人，不妨从善待自己开始吧。自我同情不仅让你个人收益，也有助于你们建立更健康的关系。爱自己并不比经营一段关系轻松，但当你被他人伤害时，不会以一种“被害者”的身份去伤害他人。

自爱其实就是：

• 重新认识你自己。如果你甚至不知道你是谁，就不可能爱自己。

• 懂得拒绝别人。你需要让别人知道你值得尊重，并期待被尊重。

• 鼓励自己，对自己说一些积极的话。

• 给自己一个特别的礼物，因为你值得。

• 如果自己做了错误的决定，学会宽恕自己。

• 专注于自己的优势，并将增加自己对此的积极感受。

• 学会照顾自己，如适当的休息、补充营养、多运动。

• 不管在爱情中受到怎样的伤害，一定别忘了学会爱自己！

小红为爱等待7年，小白为爱守候7年，而你愿意为爱等待多久？欢迎爱评论处留言！

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