止息
瑜伽功法
通过呼吸悬停
转换为体息的功法
这种功法的目的在于自我净化
息
在于皮毛
呼吸
在于心肺
黄帝内经云:善治者治皮毛
这句话说的就是息
止息就是息的一种
修行止息功法
有利于疾病治疗和身体康复
息息皆归根
止息的功法目的是养护生命之根
除了止息之外,还有风息归真等等
息的修行,是低级与高级的分水岭
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来自: 动力实体能 > 《刘立恒硕士(道与天下)》