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▍特约撰稿人：林佑 香港大学李嘉诚医学院/中医药学院痛症目前无法根治，只能通过药物来缓和症状。中医针灸疗法，是药物以外止痛效果较好，副作用最低的治疗方法之一。所谓针灸，是利用细针插入皮下组织与肌肉之的部位，通过针刺特定的穴位以达到缓和疼痛的症状。中医理论提到，人体共有2000个穴位，穴位下有经络，经络灌穿体表和内脏，遍布全身,并且在＂气＂的推动下循环流动。如果有脏腑＂气＂行不畅就会出现疼痛。医可以利用针刺穴位的方法, 通过刺激经络, 令相应的脏腑＂气＂行畅顺,这样就能缓解痛症。随著中医学不断发展、革新，针灸技术也不断改良。现代版针灸疗法会配合加热、加压或电刺激的方式，增强对经络的刺激，以提高疗效。通常情况下，会要求针灸患者坐著或躺著，全身放松，在身体不同部位施针（约5至20针左右）。然后静止10到30分钟即可拔针。比较之下，针灸疗法相对药物治疗更具成本效益，且不良反应风险较低，普遍受到大众欢迎。以下展示针灸疗法可能缓解的4种慢性疼痛。针灸治疗腰痛效果显著，而且不论急性的创伤性烈痛，还是肌肉劳损引起的慢性酸痛均有很好的舒缓效果。长期针灸亦可改善体质。但如果创伤性腰痛比较严重，通常以外用药或/及口服药物为主，针灸为次，具体必须询问医生为宜。头面部疼痛的几种可能性，不外乎是三叉神经痛（面部到大脑范围）或颞下颌关节疼痛（耳朵和下巴周围）。如果可以确定疼痛是由神经刺激引起，而非外伤造成的，针灸疗法能够显著缓解痛症。就头、脸、脖子疼痛来说，一般每周做30分钟的针灸疗程，三、四周后便可改善。如果病情严重者，可能需要使用颌骨矫正支架辅助，按实际情况配合药物或手术治疗。所谓蜂针治疗，顾名思义，就是利用蜜蜂尾部的小针刺在人体皮肤上，通过刺激穴位以达到治疗疾病的目的。那么到底蜜蜂针治疗好还是针灸治疗好？当然是前者比后者效果更好。两种针法都有刺激穴位作用，但由于蜜蜂尾针有毒性，能够麻醉神经，有较佳的缓解痛症作用。大多数骨关节炎的患者都会选择服用药物，改善饮食习惯等。很少人会考虑针灸疗法。事实上，针灸也有一定的消炎效果，已有充分的理据支持这个说法。曾有科学家发现，当针头刺激皮下组织时，会触发生物学连锁反应，令人体产生大量的激素，其中啡肽和皮质醇是一类抗炎激素，有助于消炎止痛，减轻患者骨痛感。骨关节炎主要穴位：三阴交、行间和阳陵泉穴。每周针灸三次或上，持续一个月左右，并适当配合骨关节炎药物服用。纤维肌痛是比较微度的痛症。症见一身酸痛无力，伴见关节僵硬、精神不振等。治疗方法是以减轻疼痛和增强体能为主。患者可以选择服用补健品，并配合针灸配助治疗。现代研究指出，电针疗法（电刺激穴位）相比单纯针灸刺疗法对纤维肌痛症的止痛效果更为有效。纤维肌痛症患者每次使用电针疗法20至30分钟，在几周内能缓解症状。由纤维肌疼痛遍布全身，不同的痛位取穴位置有所不同，具体调整方法需询问中医师为宜。What Types of Pain Does Acupuncture Help? 
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