01 我们的很多读者,经常说在自己聊天当中会遇到困难。 索性,我们今天就精选了一对男女朋友的聊天案例,手把手教大家怎么把天聊下去。
因为这份聊天对话是一个女生向我求助的,所以我们从女生的角度,结合这份聊天对话,来教教大家几个表达方法。 当一个男生说“终于写完了,肩膀都累了,一动不动半天”。 女生接下去聊的是什么呢?可以说是“牛头不对马嘴”。 对方是肩膀累了,女生叫他赶紧去泡个脚。 这就好比一个人跟我们说,“我的心脏上插把刀,在流血”; 我们回复,“啊,那我赶紧帮你把脚擦干净吧”。 两个人聊的都不是同一件事情,所以不在同一个频道上。 别人满怀热情而来,跟我们吐槽一下,然后我们说“辛苦啦”。 其实是把对方推开,所以上面的聊天对话中,男生只能说,“先睡了,困死了”。 那不这样回应,可以回应什么呢? 第一,聊镜像 在这个对话当中,女生可以像镜子一样,跟男生聊一个平行话题。 比如,男生说“肩膀累了,一动不动半天”。 这时候,女生跟对方说,“确实好辛苦,我也一直在干嘛……”。 去讲一下她自己,展开一下她正在做什么,这是一种方式。 第二,聊情绪 比如,男生说“肩膀累了”。 女生可以说,“哎呀,太心疼了,你太辛苦了,我帮你揉揉肩吧。” 表达一种心疼的感觉,这也可以。 第三,找出口 女生可以说,“一动也不能动,肩膀确实好累,好辛苦啊,等以后我们见面,我可以帮你揉揉肩。现在没在一起也没关系啊,要不要视频一下,我给你唱首歌,让你高兴一下”。 对方那么累,至少让对方有个可以抒发的空间。 以上是三种聊天方法,除了这三种方法,其实还有很多种聊法。 但不管聊什么,核心的奥妙在于: 当对方向我们倾诉一件事情时,我们不能推开对方,要朝向对方,拥抱对方。 女生回应的这句“辛苦啦,嗯嗯”。 就像是一个女生跟一个男生说“我发烧了”的时候,男生回复说“那你多喝热水,早点休息啊”。 大家说,这是不是让人很郁闷? 再看第二段聊天对话中,男生给女生发了一条信息,“来个自拍呗,好久没见我家小仙女了”。 而女生直接发一张自拍之后就说,“我要去洗澡了”。 女生这个洗澡又不是疫情之下,急着去给病人做手术,推迟十分钟再去洗,天会塌吗? 男生这时候要女生发一个自拍,如果对方想聊下去,我们就可以先不用发照片。 比如,女生可以直接跟对方撒个娇吧? 大家注意,这里又用到了我们刚刚说的一个技巧「表达情绪」。 比如,女生可以说,“你是不是又想我啦?赶紧承认吧~” 这样一说,男生至少会有个情绪上的波澜,听起来就很有意思。 而且我们想,男生让发照片,女生就发了,这好像少了点情趣吧? 好歹两个人聊点什么,这又不是做什么事情就需要直奔主题,没有前戏,感觉就没有意思。 所以,如果是我们,这时候可以聊一些「镜像」。 比如,一个男生对女生说“来个自拍,好久没见小仙女”。 女生可以说,“自拍有啥意思?我们来视频吧”,这不就是一个镜像吗? 女生要觉得自己没化妆,不想视频,还可以说,“那你也来个自拍呗”。 这些都是我们可以跟对方聊镜像的话题。 当然,我们还可以去聊更多。但是,一定不是对方刚跟我们说两句话,我们就赶紧让对方休息。 另外,女生发了照片之后,男生说“我拍的好看一点”。 那女生可以直接跟男生说,“那你多来拍一下我呀,我这里库存都不够啦”。 调侃一下对方,也会更有意思。 看第三段聊天对话中,男生跟女生说“某某地方有人感染了,开车别从那边开”。 聊天不性感,伴侣两行泪。 女生说,“我不会靠近的”。 什么叫“我不会靠近的”? 我们看得出来,男生是在关心女生,对吧? 而女生这句话,显然又把对方推开了,好像在说“我不需要你关心,我自己会照顾好自己。” 那一个好的回应怎么回? “啊,你担心我啦,我收到了,你这么把我放在心上,真开心。” 这就叫表达感情,表达情绪。 同样的,女生还可以反过来说一个镜像话题。 男生说“某个地方有人感染了”, 女生可以说“啊,是吗?这么严重吗?你怎么知道的?” 那样对方就开始展开他的话题了。 女生还可以说“你的消息真的很灵通啊”,八卦一下,那就很有意思,可以继续往下聊。 又比如男生说,“你别去饭店了”,女生说“肯定不去啊”,这也是在把人推开,她完全没有接收对方的情绪。 总而言之,聊天先聊情绪,所有聊天必须先走情绪线。 在聊天中要处理和勾起的都是情绪,没有情绪就没有好的聊天。 所有不引发情绪就开始尬聊的聊天,都是浪费时间。 这个对话案例,不仅适用于男女朋友,也可以用于夫妻及所有正在交往的人。 很多觉得自己不会聊天的人,就会特别习惯性地回避跟别人接触。 这种回避,隐藏着对自我的一种不信任: 觉得自己不善表达,觉得自己跟人交流时怪怪的,又害怕别人看出来,害怕自己露出马脚,仿佛跟别人聊多了就要露馅一样。 其实大可不必。 对于与人交流要表达到什么程度,大家不要把它想成非黑即白,好像不怎么想说话就是错的,就是不好的。 沉默,有时候也是对的。 两个人待在一起不说话也很舒服的状态,其实非常好,不一定要有很多声音填满这个空白。 特别是内向的人,拥有着一种安静的力量,可以去倾听。 所以,关于表达欲、表达的程度,大家不要抱着非黑即白的看法,这个世界是五彩斑斓的。 一个人是不是内向,是不是外向,是不是喜欢倾听,是不是想表达。 这些就像是五颜六色的色彩,没有对错,都是好的,接受自己的状态就好。 当然,内向的人也可以学会好好表达,既然有提升表达能力的需要。 所以除了接纳自己的内向,就应当去有意识地学会怎么更好地表达。 另外,我们要记住聊天中,要遵循最基本的一个原则——聊天的节奏。 在把控聊天节奏的过程中,有几个要注意的事项,尤其是聊天节奏的对等性。 当我们发十几个字,发一段话,而对方只是回复一个表情包或者一个字时,我们就要意识到这个聊天该结束了; 或者至少也要意识到,我们刚刚发的那一段话,并没有击中对方的兴趣点,没有撩动对方。 如果这点经验都没有的话,说明自己聊天话术的能力还需要大幅度提升。 如果我们没有把控住聊天的节奏,就会使得整段的聊天都很尴尬。 此外,聊天节奏中还有另外一个重点,就是聊天的意愿,即对方是否想继续这个话题,是否想要接自己的话茬。 比如,当我们邀请对方吃饭,他说“算了”的时候,我们就不该再勉强。 打个比方,就像一个陌生人过来牵我们的手,我们说“我不想跟你牵手”时。 03 说了这么多,我们到底有没有必要进行聊天改造训练? 大家会发现,越是文字聊天能力弱的人,越喜欢写小作文,一大段文字扔过去,也不管对方受不受得了。 越是关系越糟糕的时候,越喜欢用大段的文字,吵架的时候是小作文,挽回的时候是成篇的大作文。 这些,都是很多人在关键时刻会犯的聊天错误。 日常聊天中也是如此。 大家知道,情侣之间,日常沟通的效果一共有三种:【增进】、【维持】、【伤害】。 很多情侣的日常聊天,没有增进感情,反过来伤害了感情。 大部分情侣,能够做到【维持两个人的感情】就很不错了。 所以,对那些日常聊天不知道聊什么、聊天总是吵架、聊不到一块去、又或者现在聊天只是在维持感情。 想要更进一步学习增进感情聊天技巧的人,文字聊天训练就很有必要。 但是,我不太建议大家在日常中自己去摸索提高,这很没效率,甚至会伤害感情。 如果大家对升级自己的聊天技术,特别是对文字聊天感兴趣,可以看看我和团队小伙伴重新打磨的《聊天改造班》。 我们会给大家提供很多的聊天干货,也讲了大量文字聊天技巧。 特别是我们发明的多重故事脉络法等对话模型,也能帮助大家改进文字聊天技能,有需要的同学可以报名参加。 |
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