第三课 发现自己 9.为什么要学会正确认识自己?或:正确认识自己有什么意义? ①正确认识自己,可以促进自我发展。 ②正确认识自己,可以促进与他人的交往。 10.(1)我们可以从哪些方面认识自己?(认识自己包括哪些内容?) 我们可以从生理(如身材、相貌)、心理(如性格、气质)、社会(群体中的关系,如自己在班级或家庭中的角色)等方面来认识自己。 (2)认识自己的途径 ①通过自我评价来认识自己。(方法:自我观察和分析;与他人比较) ②通过他人评价来认识自己。(方法:用心聆听;勇于面对;平静拒绝) (3)他人评价的意义 有助于形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 (4)如何正确对待他人评价? ①要重视他人的态度与评价,客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。 ②掌握正确对待他人评价的方法:用心聆听.勇于面对.平静拒绝 11.怎样学会接纳自己? ①需要接纳自己的全部。 ②需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 12.怎样学会欣赏自己? 自身角度:①欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。 与他人的角度:②学会欣赏他人,学习他人,与他人合作。 13.怎样做更好的自己?或:怎样使自己飞得更高? ⑴态度:接纳和欣赏自己。 ⑵方法:①扬长避短。 ②主动改正缺点。③不断激发自己的潜能。 ④在和他人共同生活、为他人、为社会带来福祉的过程中成长和实现。 |
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