相信很多人都会有这样的一个情况，就是在工作劳累，熬夜的时候，身体就会出现有异常的情况，例如头突然刺痛一下，很不舒服，要知道大脑对人体来说的重要性是多大，大脑是人重要的器官，人所有的活动都要受大脑支配。可是现在人们生活丰富起来之后，不健康的饮食和长期的不良习惯都导致了大脑不健康，大脑出现问题，其中就有可能会发生大家熟知的动脉粥样硬化、脑梗、中风等大血管类疾病。
如今血管类疾病早已被人们称为"人类健康的头号杀手"，尤其是脑部血管类，例如脑梗，正因为是血管突然"堵塞"导致了脑组织损伤导致，所以在平时总是出现有刺痛感，就需要重视了。
大脑突然感觉刺痛一下，多半是3种原因，请重视
1、 功能性疼痛
大脑突然间的刺痛，有可能是大脑对痛觉的一种反映，而并非真的是头疼，不过如果头疼的时间持续较长的时间，就可能是脑血管堵塞了，因为脑血管发生堵塞的话，大脑对氧气和血液的供应不足，就会出现缺氧，让大脑出现头晕、头疼的情况，如果脑血管堵塞比较严重的话，还会有更加剧烈的疼痛感。
2、 脑梗塞
这一般是多发生在50多岁以上的老人身上，虽然死亡率较低，但复发率相对来说就比较高的，尤其是早晨起来的时候就很容易发病，人本身在睡眠的时候好好地，起床之后由于睡了一晚血液比较粘稠，会导致流通不畅，导致脑血管无法正常供应，从而出现病发。
3、 脑出血
说白了就是大脑血管破裂，而且发病比较急，致死率就高达40%，好在脑出血发作之前也是有前兆的，但往往很多人都忽略了，脑出血发生之前一般会有明显的头疼，而且多数是突然、剧烈的头疼，且有逐渐加重的趋势，一般这个表现也是一过性的，有的人也会反复出现，越来越严重。
有数据显示，血管堵塞的患者正在逐年上升，而很多人病发都属于突发性的，当然其中也有被挽救回来的患者，他们都是幸运的，不过值得注意的是，这一类人如果生活中不注意的话，都会有复发的可能，也就是说预后并不乐观，所以一定要在生活中做好良好生活习惯，并合理的给身体做调理。
日常做好这些事，防止血管堵塞！
1、 饮食
多吃一些对血管有益的食物，平时也要多喝水，尤其是已经被查出血液比较粘稠的人，可以补充点含有的不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等活性物质，对养护血管，保护血管内皮细胞，清除血管中多余的脂质，更好增强血管的通透性，改善微循环。
2、日常生活作息要规律
尤其是老人家，要多注意休息，保证每天八小时的充足睡眠，可以避免血管紧张收缩，让血液流通顺畅，同时也可以避免胆固醇的一个沉积，更好保护血管。
3、保持一个好心态
良好的心态对预防心脑血管疾病也是有一定的好处的，尤其是老年人在日常生活中要注意心态平和不要过于激动、生气。
4、 控制好自己的体重
肥胖是导致血液粘稠、血管堵塞的一个重要原因，因此老年人要注意控制好自己的体重，每天多锻炼，将体重控制在一个合理的范围内，上了年纪的老人平时也可以选择一些力所能及的劳动，但也不要太过于劳累。
