肺生病了，手和脸会出现“怪像”，如果你一个不占，肺还健康

由于人体脏器不会说话，所以出现问题时，会想方设法的通过一些表现来给你提醒，避免很小的问题因为拖延而变得严重。肺是气体交换的场所，它的健康和人体健康息息相关，一旦肺出现问题，身体便会出现一些不良的变化。肺生病了，手和脸会出现“怪象”，看看你有没有中招，若你都没有，说明肺还很健康。

肺部病变，手和脸会有明显异常，若你都没有，值得开心

1、手掌的大小鱼际部位有发红现象，颜色会呈现暗红色，出现该种现象，多半是肺热的表现。有这种症状的人不妨观察自己的身体，看是否有咳嗽、口干等现象，若是都中了，则需要对肺部进行详细的检查。观察自己的小拇指根部，看看是否有发红现象，若是看到明显异常，则可能是肺生病了。

2、脸上的肤色变得越来越差，我们常常会形容一个人面色红润，说明这个人气血是比较充足的，身体健康状况也比较好。但如果是面色暗沉，看起来没有光泽，很可能是肺部的排毒功能出现了异常。肺部功能下降，体内的毒素无法及时的排出，皮肤内堆积的毒素越来越多，则会使肤质变差。肺生病了，脸上的鼻子也会来“提醒”，正常情况下鼻子是不会出汗的，除非是运动或是天气炎热，但若是没有运动，气温适宜，还总是出现鼻子出汗的现象，则需要检查一下你的肺是不是在“闹脾气”。

许多患肺病的人，总是会找理由，说身体没有任何的症状，当然无法及时发现。却不知肺一旦出现问题，手和脸都会有异常，只要你细心，实际上是可以找到蛛丝马迹的。大家不妨对照一下，看看自己是否有符合的症状，若是有的话，则需要及时检查。但不管你的肺有没有生病，日常做好养肺工作都是非常有必要的，学会养肺方法，疾病不容易来找。

想要肺不生病，你应该这样做

首先要戒烟，虽然大家都知道吸烟不好，也知道二手烟危害大，但还是没有主动的戒烟，也没有想办法避开二手烟。很多烟民觉得长寿之人吸烟的很多，为何我要戒烟?香烟中的有害物质和致癌物质会一点一点的残害你的身体，虽然确实有烟民成为了长寿之人，但毕竟是比较少的。长期吸烟只会增加患肺癌的概率，若是不想肺生病，最好还是别抱侥幸心理，及时戒烟是有必要的。

其次要减少和油烟的接触。有多少人做菜不开油烟机?想必数量还是比较多的。食物在经过高温烹饪时，可能会产生一些致癌物质，若是吸入的过多，对肺部健康也是极其不利的。做菜一定要记得开油烟机，少油炸，少爆炒，多用蒸煮的方式来做菜，可以减少对肺部的损伤。

人人都希望有个健康的身体，但是不是说说就能有的，主要还是靠自己去养护。平时做好养肺工作，远离香烟，减少油烟的吸入。若是发现手和脸部有明显异常，则需要及时检查，找出病因及时治疗，能够让肺部更快的恢复健康。