焖虾 海鲜粉丝煲 锡纸牛肉 锡纸焖鸡

2020年10月31日 16:55  星期六 鼠年 

CCTV生活圈 今天

蒜

蓉

粉

丝

焖

虾

懒妈家平时都是我做饭，我老公和我儿子轮流刷碗，前两天他俩跟我说，这周末要不出去吃吧，这样我不用做饭，他俩也不用刷碗了，其实不用这么麻烦～懒妈我做个蒜蓉粉丝焖虾，一滴水不放，鲜香味美，特别下饭，最重要的是吃完还不用刷碗，这个周末就让他俩休息一天吧😋

材料：

大虾

食用油、粉丝、蒜

锡纸、金针菇、洋葱

生抽、蚝油、糖、盐

操作步骤

1.锡纸上码上金针菇、洋葱碎、粉丝和开好背的大虾。

2.碗里放蒜末，淋上热油，放生抽、蚝油、糖、盐调味，搅拌均匀后淋在大虾上。

3.封好锡纸包，放在平底锅里，盖盖，中火焖十分钟即可。

▼

不放一滴水

吃完不用刷碗的

蒜蓉粉丝焖虾

是不是很简单呢？

快去试试吧~

小贴士

蒜蓉粉丝焖虾的热量大约是428千卡。

本期互动话题

大虾您还有哪些吃法呢？

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也许下次我们的菜谱就出自你的创意😊

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 2020年10月31日 16:55  星期六 鼠年