时光轮转，就到了一年里倒数第二个月。
冷空气悄然南下，初冬已然到来。
回首看过去的300多天，努力过，坚持过，也放弃过；或多或少，有成长，有变化，但更多的是辛苦。
每天忙不完的事情，让身体劳累；难以被理解的真心，让精神疲惫。
11月，如果你觉得累了，就不妨来看看这些话吧。
放下焦虑
月薪2万依然买不起房；
年满30岁一事无成；
体检异常指标又多了2项；
同龄人结婚、生子，而自己连对象都没有......
于是，我们忙着赶路，生怕被时代抛弃；我们急于成功，对现状各种不满；我们想抓住一切可能，时刻担心自己错过和失去。
可我们却忘了：当不不知道自己真正想要什么，不管多么努力，最后都不会真正满意。
焦虑不是件坏事，至少它是有上进心、想成长的表现。
但一个焦虑可能缓解了，总有更多新的焦虑发生。难道要整天眉头紧锁、心事重重过一辈子吗？
我们得明白自己要什么，心无旁鹜地把它做好，其他的该放要放，该舍得舍。
只有不被不必要的焦虑裹挟，才能重掌生活的主动权。
生活细水长流就弥足珍贵。
放下焦虑，就是放过自己。
希望你我都能做一个淡然通透、坚定可爱的人。
放下抱怨
强者不易怒，弱者常抱怨。
抱怨多了，负能量也就多了，日积月累，整个人的运势都会日暮途穷，生活也会受到影响。
古人云“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”。
百味人生，总有残缺，任何人都不可能一直晴空万里。
所以生活再苦，也不要在抱怨中过日子。
心由境转，境由心生。
就如同黑夜前行，有人看到风雨如晦，有人看到漫天繁星。
左右不了天气，那就在下雨时享受“一蓑烟雨任平生”的气定神闲；
改变不了环境，那就在低谷时感受“采菊东篱下”的悠然自在。
泰戈尔说，如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。
能奔跑的时候就别哭泣，还有力气追逐的时候，就别满怀戾气的抱怨。
一切过往，皆为序章，人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。
与其抱怨，不如改变。
放下胡思乱想
是不是有这样一种时刻，一个人静静地待着，什么也不做，任思绪翻涌奔腾。
想法就从脑海中一个一个往外冒，你抑制不住去想，想得越多，越拔不出身。
可是有什么事值得你整天挂念却又始终得不出答案的呢？到最后也只是你的独角戏罢了。
就像你想要买一款名牌包包，你很久之前就计划好如何攒钱，每一天你都过得精打细算，可意外的支出使你的想法落空。
你不断抱怨自己的处境，埋怨为什么事情偏偏不能按自己的预期发展。
如果说这只是生活中的插曲，那么对未来的遐想和迷茫则是最令你心乱的。
不安于现状固然重要，可不着眼于实际，看到别人升职加薪，恋爱甜蜜，你就恨不得这些也发生在自己身上。
殊不知，点点滴滴的幸运都是慢慢积累得来的，光是幻想起不到任何作用。
与其花时间去想那些不可预料的事情，倒不如踏踏实实地走好每一步，去拼一个不后悔的未来。
很多时候，正是你的胡思乱想摧毁着你的斗志，明明没有发生的事，就不要再给自己找寻烦恼。
感到累了，不如好好放松心情，多想想自己拥有什么，心情就会明朗很多。
照顾好自己
真正成熟的人都懂得照顾好自己：
累了，就让身体放松一下，好好歇一歇；
病了，别硬扛着，吃好药好好睡一觉；
难过了，别委屈自己，痛痛快快的哭一场。
生活不可怕，可怕的是自己先倒下。
一路上，你会觉得心累，你会觉得辛苦，你会觉得孤单无助，但这都是生活的常态。
很多时候，人生这条路上，只有靠自己，靠自己坚强，靠自己勇敢。
所以无论如何，都要学会好好照顾自己。
因为只有照顾好自己，才有能力护自己和身边的人周全，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。
生活不易，一生最重要的是照顾好自己，善待自己。
把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人。
当你身上聚集光芒，快乐和美好就会朝你迎面而来，人生才能与幸福相遇。
日子过的是心情，生活过的是质量。
十一月，愿你温暖有光，有人读懂你的言不由衷，有人看穿你的故作坚强。
十一月，愿你心如明镜，不必为烂人烂事所累，不必被无关世事烦忧。
