大家好,我是你们的中医传承人,小药。 最近,比较火热的一个视频被广泛转载,从人出生到容颜变老,看到这个视频的人都会有很大的感触。 尤其作为一个男人,每当看到这个视频的时候,心里面都会感觉很辛酸,年轻的时候潇洒,婚后开始奋斗、老了后变得沉淀,这一路走来的过程只有经历过才能体会其中的艰辛与不易。 当男人到了四十岁后,身体就会出现疲惫、精神差、失眠多梦等,就连生活质量也开始变得差,这一切的苦楚只有只能藏在心里,是不被外界所理解的。 前不久,我的诊室来了一位男性,年46岁,什么问题呢?就是肾气不固。 根据男子自述,睡前总是起来5次,每次觉得有尿意,但却又尿不尽,要不就是尿等待现象,好不容易入睡,又会多梦被惊醒,每次在交任务的时候,中途会出现萎缩,让男子苦不堪言。 经过把脉后,发现该男子脉象下沉、舌苔淡白且有齿痕,于是我想起来一张验方,这个方剂的组成很有意思,就简单的三味草药,却屡建功勋,但是三味草药生活中并不是很常见的,想要找到得费上一番功夫。 验方的组成——准备枸杞10粒、秄花斛5克、札木根5克;一日一剂,用水煎煮或开水焖泡均可,直到无色无味后可食之。 结果了,连续用5周后,男子的问题大大好转,诸证悉平,生活质量大大提高,就连肾虚引起的肾气不固、萎缩以及时间不够等问题都迎刃而解。 原理在于男子的肾阳不足,需要找回体内的阳气,因此方剂中用到秄花斛了,隶属于草本科,形如蚕豆大小,蕴藏多种植物醇锌以及皂苷等微量元素,有助于前列腺的初期肿胀疼痛,被誉为男人前列腺的保护伞。 中医认为,肾乃先天之本与生命之根的总称,从出生那刻起,就已经开始不停的工作,但随着生活环境、压力以及其它因素的干扰,有些人的肾脏就会慢慢衰退,中医把这类人称为“肾虚”。 肾不好、中医给出两点建议,大家收好了 1,多运动,经常可以参加一些锻炼,例如常见的深蹲、慢跑以及游泳等,不仅能提高身体的素质,还能助于身体的代谢。 2,少熬夜,我们要多休息,让肾脏能有个缓冲的过程,比如汽车的发动机,也需要定期的检修,才能使汽车能够正常行驶。 |
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