前几天,上海市的何女士报警,称丈夫陈某在微信里留下一句,'照顾好家里和女儿,我走了',之后就失去了踪迹。原来,陈某为了在某个网游里排第一,充值了30万,未能如愿便离家出走,民警调取监控后,在一个桥洞底发现了陈某,劝说后将其带上岸。对此,网友们评价为人菜瘾大。 青岛的程先生也遇到过类似的烦恼,他的妻子从2019年9月开始,沉迷于某款手机游戏,到了2020年6月份,已经把家里边的积蓄全部都拿去玩游戏了,还透支了13万的信用卡,程先生想不明白,为何妻子会如此沉迷游戏? 人在玩游戏的时候,会有一个非常清晰的目标:要把账号练到多少级,或者是杀掉多少敌人,这样的话就不会因为迷茫而消耗心力,会觉得努力是有奔头的。如同很多人长大以后怀念高中的生活一样,也是因为那个时候有着清晰的目标——考出高分就可以。 走上社会后,面对的问题越来越复杂,目标也越来越模糊,有的人单纯是为了搞明白自己到底想要什么这件事,就耗费了大量的心力,疲惫不堪,游戏则减少了这种心灵上的疲惫感。 游戏的反馈机制是及时的、量化的,一局游戏过后,闪闪发光的'Victory '让人兴奋,它还会定量地告诉玩家这局游戏中表现如何、杀了多少个敌人、贡献了多少次助攻,让玩家立刻就知道自己是退步了还是进步了。 而在生活中,反馈机制往往很慢,还不够量化。举个例子来说,每天做100个俯卧撑,坚持两三个月,可以减肥,还可以强身健体。但没有多少人能坚持下来,因为反馈时间实在是太长了,还充满了不确定性。 人类天生就是会竞争、掠夺的,也会渴望荣誉,大多数的游戏都会对玩家的能力、成果进行排名,玩家在本能的驱使下,会想排名更靠前,以此来证明自己的能力,获得其他玩家的敬佩,满足自己被尊重的需求。在现实中过得不如意,但在网络中颇受尊重的话,就很容易陷入到游戏的世界中走不出来。 游戏让人上瘾,也有人为了玩游戏做出了伤害家庭、朋友的行为,但是因此就全盘否定游戏的正面意义是不可取的。2019年,中国游戏市场的产值已经超过了2000亿,给不少人提供了就业岗位,也丰富了大众的文化生活,一些有艺术美感、哲学价值的游戏,也能够引发人的思考,游戏是弊大于利还是利大于弊,在于玩的人如何对待它。 适当玩游戏是可以的,好处有很多:可以拓展人的交际圈,可以让人忘掉生活中的烦恼,甚至还可以学到一些知识。但应该合理地控制游戏时间,对于学生来说,要把作业都完成了以后再玩游戏,对于上班族来说,起码不应该在上班时玩游戏,也不要熬夜玩游戏,这会对自己的身体造成严重的伤害。 在游戏中充值也是可以的,人在基本的生存需求被满足后,适当地满足下精神需求并无不可,但不管是想买皮肤还是想花钱买游戏设备,都应该秉持着一个'量入为出'的标准,有多大的能力,就消费多少。 若是发现自己有游戏上瘾的情况想从中走出来的话,就需要把游戏里的成就感降到最低,可以不停暗示自己,就算是游戏里排名第一,现实中的房贷、车贷还是要还,该考试还是要考试,告诉自己这种成就感是不可能长时间维系的,慢慢认清楚游戏的本质,就会减少对游戏的留恋感了。 还可以采用注意力转移法,想玩游戏的时候,就去找朋友聊天,或者是逼着自己去看书锻炼,一开始的时候可能会不习惯,但渐渐地从这些事情中也可以获得快乐感和成就感的时候,游戏的可替代性就变高了。 大家每天要花多少时间来玩游戏呢? |
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