分享

花生怎么做才好吃?凉菜师傅几十年的“秘方”大公开,下酒又下饭

 昵称38644644 2020-11-09

花生是我们日常生活中非常常见的食物,不仅可以当零食,还可以当下酒菜和做凉菜。花生可以说是下酒的最佳伴侣了,瓜子什么的都要靠边站。夏天到了,晚上老公在家里没事就喜欢喝两口小酒,每天嚷嚷着要我给做点下酒菜。为了他我特意去凉菜师傅那里偷学了一把。花生怎么做才最好吃?凉菜师傅几十年的“秘方”大公开!下酒又下饭。花生的做法实在是太多了,今天要做的是最下酒的花生做法,保证老公吃了还想吃!做好这道菜,一起和老公在家小酌几杯实在是再享受不过了,话不多说,快跟我一起学起来。

水煮花生


By anjiejun

配料:

花生 适量、八角 一个、精盐 适量

烹饪步骤:

1.把花生清洗干净


2.把花生放入锅中加入适量的水八角


3.加入适量的盐煮15分钟


4.煮熟的花生放入菜篮中沥水干就可以了


烹饪小贴士:

1、花生可降低胆固醇,花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少胆固醇在人体中超过正常值。2、花生的红色外皮含有大量的维生素B1、B2。3、花生是有利于健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气。4、花生能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能的衰退,还可滋润皮肤。5、花生含有白藜芦醇,是一种活性很强的天然多酚类物质,可预防心脑血管疾病。6、花生可扶正补虚、消水利肿、止血生乳。

大家喜欢喝酒吃花生吗?

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多