意（大成）拳之实战对抗训练

意（大成）拳实战对抗训练时，要求应具备较好的整体间架结构，要遵循攻防合一、搭断结合的原则，要体现出'硬打硬要无遮拦''，即打你的，我打我的，敢于和对方换拳。战术上则采用阵地战为主，增加攻防的难度和强度，提高打击和抗打击能力。