《篮球--体前变向换手运球》教案
人数 授课
时间 地点 学练
主题
:体前变向换手运球
重点
难点 重点:球的变向。
难点:变向换手后“跨步转体护球,身体重心移动,加速动作协调连贯”。 教
学
目
标 知识
与
技能 1、通过本课教学,使每位同学积极主动投入到篮球学习之中,享受篮球运动,了解体前变向运球的方法、意义和作用。
2、通过反复学练,学生学会体前变向运球,在体验中感受“拍球转体、跨步换手、保护加速”的动作方法。 过程
与
方法 1、通过教师的示范讲解和自我体验以及对同伴练习的观察与分析,能根据各人特点调节好球的落点,做出快速突破障碍或防守的动作。
2、能围绕篮球的变向运球动作,通过练习手段的变换,较好地把变向运球融入游戏中,激发了学生的练习兴趣与参与热情,有效的促进了学生对变向运球技术的掌握。 情感态度价值观 1、通过练习,培养学生的探究与合作学习能力;培养学生篮球兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识。
2利用个体、组内、组际之间各种竞赛与合作交流活动,使学生享受体育活动带来的快乐。具有合理调控情绪,增强自信心,体验学会技能时的喜悦。 课的
程序 教学内容教与学的活动 组织与要求 时间 开始与准备
一.课堂常规
1.师生整队、检查人数。
2.师生问好。
3.宣布内容与目标。
4.提出要求
教师活动:
1.提前到场,布置场地。
2.宣布教学目标与内容。
3.提出相关要求。
学生活动:
1.积极响应。
2.稍息、认真听讲。
3.明确学习目标和要求。
组织:四列横队。
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☆
要求:态度端正、精神饱满、思想集中。
2
基本部分
结束部分 二.准备活动
1.
三圈。
2.球性练习
A.手指互拨球
B.三环绕球(颈、腰、腿)
C.胯下8字滚球
4.篮球关节操(持球)。
A.按压手指
B.单手持球伸展
C.双手持球体前屈
三.体前变向换手运球:()
a.3拍变向换手上步运球。
b.行进间变向换手运球。
(运球过1个标志物)
c.绕标志物行进间变向换手运球(3个标志物)
四、素质练习
五、放松
1.放松
2.课堂小结3.师生再见
4.收还器材 教师活动:
1.动作示范、语言提示。
2.提示学生听练习并参与学生练习。学生活动:
1.明确方法、运球热身,控制好球。
2.
教师:1.讲解示范练习方法,口令指挥并带领学生练习,强调感受“拍球转体、跨步换手”2.巡回指导纠正
学生:1.进行练习。
2.
1教师:讲解比赛要求、方法,引导学生练习。
2.学生按要求进行运球接力比赛。
1.教师结合学生示范,讲解游戏练习方法与规则。
2.组织学生分组练习。
3.学生听清练习方法、规则与行进路线,积极参与练习。
4.体会体前变向换手运球动作,加强组内团结协作
教师:点评小结
学生:认真听讲,反思今天练习
要求:控制好球,左右手交换,体会使球改变方向的方法,动作舒展、活动充分。
要求:体会两手交换时,按拍球的部位要求:换手连贯、有节奏;体会变向时按拍球的部位要求:学生认真观察、体验,上步连贯。要求:结合口令,着重体会拍球转体动作,找准手触球部位。
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☆
要求:练习积极,体会动作,加强组内合作交流。
组织:要求:兴趣浓烈、拼搏进取、团结奋进。
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☆
组织:四列横队
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
☆
要求:
全身心投入到放松活动中。
3
2x8
5次X2
3次
1次
6米x1次
5
4
5
6
5
3
|
|