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有次下班后部门聚餐。 小洁最先开口： “你听说了吗？B组的小张，那么勤奋的一个小伙子，就因为一个项目要修改，晚提交了半天，就被那谁给降级了。” “哪个谁啊？” “还能有哪个谁啊？！” 然后就是七嘴八舌的议论 “就是的，公司里谁不知道啊！” “可能是因为我来得晚，不知道这位的光荣历史。” ······ 
背后说人闲话就是这样开始的 接下来，聊天内容逐渐演变成了老板的“批斗大会”： “事多又爱面子，只要你会拍马屁，工作做得不好也没关系，如果你只知道埋头干活儿，干得再好也没用！” “还抠门，上次连着加班好几天，他说等项目结束了他请吃饭，这项目都过去三月了，你看他还提过一嘴吗……” “还特别爱跟人力资源那个女副总监眉来眼去，那个女的也没啥能力，就是长得漂亮，身材好。” 就这样，一直到吃完饭后大家还在愤愤地补充材料，人物关系也越来越复杂。结账的时候，一位女同事走到小洁身边，压低声音对她说：“哎，你说，咱们说老板坏话，会不会有人私下告状？” 虽然热热闹闹地聊了一晚上，最后有人生气、有人担心，虽然大家发泄了一通，但同时又给自己平添了很多烦恼。这样的聊天算不上是好的聊天，因为它既没有让人放松，也没有给人美好的回味。 
说闲话背后的合理性 其实背后说闲话是全人类的一个古老传统。 美国诺克斯学院心理学教授弗兰克·麦克安德鲁说，人类从石器时代开始就有了说闲话的习惯。那时，生存环境残酷，人与人之间竞争激烈，掌握别人的信息成为了保证生存和发展的一个重要手段。 通过闲话，人们就能收集信息，从而预知风险、获取资源。在优胜劣汰的进化过程中，爱说闲话的人是有竞争优势的，最后生存下来的也是这些人——所以，我们也就带上了说闲话的基因。 人们在聊天时特别喜欢做的事情，就是在背后议论别人。 社会发展到现在，我们不必靠说闲话来获取信息然后去打猎或赢得战争，但是，说闲话在我们的聊天中依然起着很大的作用，因为它能为我们创造共同话题，拉近彼此的关系；还能帮助我们释放压力，发泄情绪。 能够一起聊别人闲话的人通常关系都很亲密，属于同一个“圈子”，我们应该庆幸自己能够融入一个群体中，与大家拥有共同话题，而没有被集体排除在外。 
以明星八卦来替代自己圈子里的闲话 但是，在人际交往中，说别人闲话总归是件不太好的事，一方面会给人留下喜欢嚼舌根、窥探别人隐私的印象，惹人讨厌；另一方面，如果被当事人知道了，也是很尴尬的。 而且，总是发牢骚和抱怨也很容易让自己沉浸在负面情绪中，甚至影响到别人。可是，就算我们能管住自己的嘴，也没法管住别人的嘴。 聊天时，如果对方发起的话题刚好是说谁的闲话，不回应就会显得不礼貌，但如果严肃地提醒对方又可能会引发抵触情绪。 那么，该怎样做才能既不说别人闲话，又不至于让聊天陷入尴尬局面呢？ 最好的方法就是把话题转向明星八卦。明星既然出名，就免不了被大众八卦，所以，聊一聊名人特别是明星的八卦当然无可厚非，而且，有的明星还渴望甚至主动制造八卦来让大家关注他。 但是我们要明白：心怀善意地聊聊就行了，别给人家添堵，也别给自己找麻烦，这应该是每个人的底线。 从聊天的角度而言，聊些名人八卦和说别人闲话起到的作用是一样的。现在如果回到开头说老板坏话的饭局上，可以模拟一下对话： “听说，他又要缩减咱们的项目经费了！” “不会吧！本来就没多少了，还要缩减？！” 打住，话说到这已经可以了。“本来没多少”是可以作为客观情况陈述的，再往下发展，就容易发展成抱怨或闲话。现在要用明星八卦来转移说老板闲话的注意力。 “不过，当领导的，哪个不控制成本啊？你们知不知道那个一线小明星某某，自己年收入五六千万，给助理的年终奖你猜猜多少，才10000。” “这算什么！上次上《我是歌手》的那个歌手，一到年底就找理由开除助理，为啥？省了年终奖啊！” “不会吧，这么抠？难怪那么早就过气了，哈哈哈。” 这就是明星八卦的作用。 接下来，明星的其他花边新闻也足够接着聊了，大家的老板怎么样早就忘了。更重要的是散场时，没有人觉得不愉快或是有罪恶感，因为这些八卦都与我们自己的切身利益无关。 
聊八卦还能帮你减轻痛苦 有些专家做过一项调查，结果发现，喜欢聊八卦的人比不喜欢聊八卦的人更容易有幸福感。 根据心理学家的说法，人在痛苦时，潜意识中都希望别人能够代替自己痛苦。当我们关注名人的负面消息和绯闻时，尤其是在看到名人也很痛苦时，也就在某种程度上缓解了自己的痛苦。 当工作和生活中遇到压力和挫折时，借助明星八卦发发牢骚、吐吐槽，能让人放下不少心理包袱。或许你会觉得：这是不是太幸灾乐祸了？不用担心这个。 原因有三点：首先，这是骨子里带的，属于原罪，无可厚非； 其次，注意分寸，绝不能恶意攻击人家； 第三，法不责众，一定要大家一起说，别自己立flag。 而且你会发现，聊八卦时你的语言能力突飞猛进，说起来也眉飞色舞，有模有样。而且，也不需要为自己说出的内容负责，只要说一句“我听说啊”就足够了。 蔡康永在一次接受记者采访时表达了这样的看法：八卦本来就是人生的一部分。八卦不八卦重要的不是有和无的问题，而是水准问题。 恰到好处的八卦能够让我们拥有一场愉快的聊天，但恶意的闲话和造谣却显得没有教养，只会损害自己的形象。 因此，我们要做的是利用八卦，而不是追求八卦，一定要记住这一点。 · end ·
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