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一旦你开始有了觉知,你就知道自己当下正在吃饭、走路,你会体验那个当下。接下来,你开始发现在你的生活中、你的关系中、你的表达中有太多你之前从未知晓的无意识。
例如:你和伴侣沟通的时候,总是无意识地期待对方事事如你意;你与父母亲在一起的时候,总是无意识地渴望得到他们的认同;你和孩子的沟通中潜藏着巨大的情绪,看似平静的你,却有许多压抑的情绪。之前你并不知道,但孩子们却很清楚,他们的感觉相当灵敏,尤其是6岁以下的孩子。所以,当你说你爱他的时候,他却感觉到话语之下的那些情绪。那么爱,到底是真还是假?—
来自: xiaotunwh > 《党鸿雁》
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