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很多宝宝在小的时候都有挑食的习惯，而这个习惯都是在无形之中形成的，有一个很重要的因素就是辅食的挑选，父母在喂养宝宝的时候，在辅食喂养上犯了错误，就可能养成宝宝挑食的坏习惯，下面我就列举几个常见的错误吧！ 一般来说，辅食的食用可以在宝宝六个月的时间段，因为在这个时候，宝宝的肠道开始有消化酶的存在，它已经可以消化含有淀粉的食物了，所以说不能添加辅食的时间太早，因为这会给宝宝的肠胃带来巨大的负担，但是也不能过晚的添加辅食，因为这会错过最佳的味觉敏感发育期。时间一定要准大概在六个月左右。之后试着让宝宝品尝一些不同的食物，可以从流食到半流食，然后再到固体的食物，这个过程是至关重要的，在这个过程中，宝宝的味蕾会得到发育。 当宝宝已经可以吃汤或者粥的时候，就该让他去尝试一些需要咀嚼的食物了，不能长期给它吃一些流食或者糊状的食物，需要咀嚼的食物可以锻炼宝宝吃饭的能力，在这个过程中，宝宝可能会出现挑食的情况，一定要及时纠正，这个过程大概出现在宝宝第八个月的时候，但是这种偏食并不是永久性的，许多家长就认为孩子有挑食的情况了就强行让他吃某种食物，这样的行为会使宝宝的心里产生抗拒，从而导致他以后对这种食物都非常的厌烦，形成真正的挑食。而对待这种情况，妈妈们不要过于心急，应该慢慢的引导着孩子去吃，或者是自己做个榜样，这些都是比较有效的方法。 孩子饮食很大一部分是受父母的影响的，所以在孩子学习吃饭的时候，父母也应该不挑食，尽量多吃一些新食物，从而让宝宝陪自己一起吃，这样就避免了挑食的可能性。 尽量不要在孩子吃饭的时候看电视，一切新奇的事物都会吸引着孩子眼球，从而让他对吃饭不再感兴趣，这就是一个坏习惯的开始。关掉电视机，然后陪在宝宝的身边，和宝宝一起开心的吃饭，这样做也许才是最好的方法。 宝宝吃饭的习惯一定要养好，这样才能在以后的饮食过程中不会出现一些挑食厌食的情况。 |
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