|
2019的最后几天，我被健康敲打了一下 2019年的最后几天，我做了个手术，被动的放了一个假。放下了所有工作和生活得琐碎，身体健康被排在了第一的位置上。术后恢复的日子，才体会到什么是幸福。幸福是可以有力气吃饭，有胃口吃饭，幸福是可以没有疼痛的散散步晒太阳，幸福是可以翻身睡觉，幸福是可以靠自己躺下和起床，幸福是可以健健康康普普通通的活着，没有其他了。 从小学二年级的阑尾炎手术后，我就变成了上进的乖乖女，大学读研实习工作马不停蹄，生活中很多焦虑很多疲惫很多坏情绪，会斤斤计较，完成生活的各种目标打卡，唯独忽视了对身体的透支，每一次透支都会积累，身体会记住，总有一天会以各种形式找上门来。 以终为始，进了手术室才理解的那么透彻，发现自己愧对了父母给的身体。一直作为一个打工仔低头工作的状态的确挺危险的，要开始转变对身体健康和财富管理的认知，敬畏生命。 感恩这次的生病，给我提了个醒。写下来希望可以提醒更多的人，有些想法也许还不成熟，只是自己的真实感受以供参考。 1. 靠谱体检的重要性。a公司的体检套餐未必是完美的，需要根据个人情况，去正规三甲医院做专项体检。现在还有多少体检机构检查胸部是X光，这种发现问题也是相当严重了，绝非预防体检的首选。胸部首选低剂量螺旋ct, 辐射偏小，精确度高，如果还没有听说过的同学，请珍惜生命务必记下来。其他身体部位也是有最合适的检查项目，例如头部检查MRI核磁共振精确度较高。b 关于体检心态上的调整，有些人特别是长辈是比较抗拒体检和就医的，担心检查出来问题。我自己前前后后也做了不少检查，担心害怕是在所难免的，但是得告诉自己，主动去做检查才是对自己身体最负责的方式，无论结果是好是坏，我都抓住了最早的时间去治疗和检查，尽力了之后也没有遗憾。 2. 听从身体的声音。感冒发烧，咳嗽胸闷，肚子隐痛等，如果几天下来没有好转就要重视起来，医院检查做起来，即便最后没什么大问题大家就是浪费了些时间和小钱。我们要信任自己的身体传达的一些微小信号，很多疾病在早期都会有身体信号的传递，我们需要留意，才能在就医时准确的说出症状和疑惑。之前医院的朋友有推荐我的小方法，就是以小日记的形式记录什么时间哪里不舒服，在手机或本子上记下来，积累下来可以看到趋势，也方便就医时医生一目了然。亲测有效，我在手术前把个人基本身体情况，前期的各项检查结果，身体有什么不适，月经前后的疼痛的变化都记录并整理成简洁版，医生有耐心的会一次性看完，即便有的医生不看，我们自己做到心里有数，才能有效沟通，不会忽略任何重要信息要传递给医生的。 3. 听医生也要自己做判断，收集信息想清楚。为了肺部小结节，我前前后后拜访了不少广州的医院和医生，很多门诊费就已经去到几百到上千，还要用抢的，中间也走了弯路。最开始的时候过于单一的听从一家医院或者集中一两个医生的建议。他们都是说定期复查即可，对我身体出现的信号，他们说和小结节没有任何关系。还有不少医生让我放心大胆的去怀孕。听了医生这样说自然是安心的，但是身体的微小信号只有自己最清楚，在看医生的同时也会关注医疗健康的一些科普文章，所以后来我还是继续去其他医院问诊，中间的波折肯定是有的，但是也发现有手术的可能。对于微小结节医疗上还是按照国际条例操作，8mm以下医生一般都建议定期复查。结节较小的时候也要自身权衡利弊，自己做判断，所以后面当我下定主意决定手术的时候，直接带着要手术的态度找医生做，结果也发生了变化，就是可以手术，病灶也被及时切除了。我的经历也许不够典型，结节分很多种，只有一部分结节是不好的，不是有了结节就要切掉，我也是前前后后复查了1年。但是想表达的是在一些没有明确操作的治疗地带，我们不能只听一家之言，有条件的要去多几家医院和医生问诊，也有不少网上问诊平台可以利用，同时积累相关知识储备，关键时刻迫不得已也要自己拿的了主意。附上知乎上一位医生的文章，里面很多内容十分认同。 藤子不三熊：磨玻璃结节(原位腺癌伴微浸润)一个三甲医院医生自己患癌的泣血经历 4. 手术过程碎碎念。做手术前需要进行一系列的术前检查，根据每个人的情况不同，项目也不同，建议核对一下具体项目，辐射特别大的项目例如增强CT，骨扫描要再和医生确认一下是否是必须项。 做手术要避开月经期，术前不能感冒发烧，以最好的状态做准备。入院前带好洗漱物品，充电线和少量衣物即可，我之前带了不少衣服发现用不上，患者病服医院是每天一换的，只需要多带几件外套和最后出院要穿的一套衣服即可。 肺部小结节如果比较小的话是需要术前定位的，我经历的操作是手术当天先做定位，去CT室做扫描，定位后医生再打麻药用针插入找到病灶后注射燃料。这个环节是我术前最怕的部分，听闻会很痛，还好结节靠近外周边缘，一次定位成功没有遭很大的罪。要说疼呢，是有些疼但是可以接受，其实注射麻药的时候就会有胀痛感，其次插入的时候会有酸痛感，注射燃料的时候会引起咳嗽还会咳血。穿刺定位后针不是一直留在里面而是拔出来的，所以穿刺后等待手术的时候不会感觉特别痛，我就侧着身子躺在床上休息看看手机分散注意力。 等了一阵子我就正式被推入手术室了，很匆忙的一瞬，大门缓缓划过关上，没时间和家人说上几句，自此我的小命就交给医生大大了。依旧很紧张里面有些冷，盖着的棉被挺厚的，旁边护士和躺着的我核对信息，之后把我推入更里面的位置，是个很大的手术室里面分很多个房间。我被推到一个门口就此又等了一会。一般是上一台手术在缝线的时候就会让下一位同志等着了。一会大门缓缓打开，我被正式推入了手术室，里面四五个医生护士在忙活着，麻醉师这个时候让我签字还说之前就我的情况讨论了一下麻醉方式，说是决定静脉输液的麻醉方式（专业术语不是很懂），还征求我意见，我顺杆爬直接问了利弊，医生还是很耐心的解释了大致是说这种方式缺点是有点贵，吃了东西怕被卡住。好处是副作用小之类的。我连忙答应说贵点没问题，听着是更人性的方式，麻醉环节有多重要不言而喻，都这时候了命要紧。之后我就在手术台子上签了字，开始注射麻药，护士看了我的胳膊说是不好找血管之类的，我说得多拍拍，最后也不知道是护士还是麻醉师开始给我注射，说是很粗的针比较疼，但是技艺是很高超的一次成功，当时已经吓得感觉不到有多疼了，后来手术半个月后小手臂上散不出去的一大团淤青和一碰就疼的状态说明这针还真的不小。旁边一个医生问我做啥的，答曰财务。然后他开始让我吸氧，一个口罩一下下的，我猜里面也许有麻药，一切都还是很清醒的，然后一下子就断片了。再醒过来看看旁边的钟表，已经过去2-3个小时了，还是有一点点想睡觉，但是没有想象中的天旋地转，神志是很清醒的，感谢麻醉师和先进的技术，比小时候做完阑尾炎手术麻醉后的感受好太多了。一会我就被推入病房了，因为麻药还没过劲，所以我没有感到很痛，只是隐隐觉得伤口那侧有些麻木和钝痛。整个定位和手术前我有任何不适，过程中疼了怕了都会和医生表达出来，也许有的医生觉得我太能“撒娇”了，但是充分的表达也是在保护自己，让医生了解自己的状态，也缓解自己的紧张，利大于弊不会少块肉。 之后就是术后恢复了，第一晚睡得不是太好，有些疼，黑黑的大病房我这边看着一个床灯，帘子里面的自己宛若是做了一场大梦。成年人的手术经历比小的时候来的清晰的太多，也更沉重。。。还经历了传说中的拔尿管，害怕的几样东西没有一样落下。第二天早上医生就要求下床运动了，所以护士一早来拔尿管，之前网上说的种种，让我又开始对接踵而来的拔尿管胆战心惊，一直和护士说轻一点，说是迟那是快，伴随着我的一声惊叫尿管拔完了，发现木有想象中那么痛，也许是女生的原因插尿管也没有很大的不适，万幸。。。之后就是慢慢吃饭走路排积液，差不多过几日医生就让拔管了，胸腔积液管。拔了管子会舒服一些，胸腔的积液就要靠咳痰来排除了，真是咳一次撕心裂肺，缺氧的那种，术后一周一直都需要吸氧，不然很容易气短。术后半个月以来，基本上每天都能清晰的感受到身体的微小改善，从撕心裂肺痛到慢慢的可以接受的痛，从挪不开的步子到可以慢慢行走，身体真的是很神奇，现在半个月快过去了除了伤口还要蒙着纱布定期换药，不能伤口一侧翻身之外，其他的基本功能都已经恢复了，气也足了不少。 手术后立的几个小旗子：身体健康是第一任务，多元化运动，多摄入营养的食物，减少不健康外卖。每天写日记反思身体健康，关注医疗。保持感恩，好的心情好好的活着，宽容他人，保持善念。不焦虑不着急。有更多的生活体验。 最后以扁鹊三兄弟的故事收尾，求医治病路漫漫，希望大家都能遇到的医生是扁鹊大哥二哥这种的! 魏文王之问扁鹊耶？曰：“子昆弟三人其孰最善为医？”扁鹊曰：“长兄最善，中兄次之，扁鹊最为下。”魏文侯曰：“可得闻邪？” 扁鹊曰：“长兄于病视神，未有形而除之，故名不出于家。中兄治病，其在毫毛，故名不出于闾。若扁鹊者，镵血脉，投毒药，副肌肤，闲而名出闻于诸侯。 |
|
|
来自： 熊平g4wd9m6q1j > 《医学》
