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每天在我们的后台都会飞进很多关于人生、情感、职场的各种求助问题。每个人心里都有追求，为什么我这么努力，还没能过上平静富裕、与子偕老的生活？生命有没有意义，每个人看法不同，对待生命的方式也不同。 
相信这句话很多人都看到过，也会在第一时间去认同这句话，还有甚者把这句话当成了自己的座右铭。
我们总是说喜欢自由，不喜欢被他人道德绑架，然后自己去帮助了自己。人生路上，总是掺杂着各种声音，是遵从内心还是顺从他人？潜意识又会带我们认识什么真相呢？最后，想不出更充分的理由时，大部分人会把要留下的理由归结为一句颇具英雄主义色彩的话：是否在借心灵鸡汤之名，来为自己的“没结果”寻找一个合理的情绪发泄途径？
完美主义中，又有哪些谎言？我们要如何看待完美主义？
有时候，那些看起来追求完美同时高自尊的人——也就是被我们称作自恋的人，他们人格的核心实质上还是脆弱和自卑感。具体表现就是，总是通过忙碌一些不重要的事情，来逃避那些真正重要的事情。往往承担着众人的期望，有意无意地，生命中重要他人的期望会内化成为他们对自我的期许，让他们在追求“完美”的路上自我驱使。
完美主义者对一切追求完美，注重细节，对人对己都有严格的要求。不少完美主义者，从小生活在要求严格的家庭，父母对自己寄予很高的期望，自己也能通过努力，取得不错的成绩，随之是父母更高的期望。完美主义者会把这样的心理期待复制到自己以后的工作和生活中，一旦达不到期望的状态，他们就容易将“不完美”和“失败”等同起来，心理上产生挫败感，然后会付出更多的努力洗刷“失败”的耻辱感，从而证明自己是优秀的，整个人活得特别累。拿所谓的完美标准要求孩子、要求伴侣，我们都会发现不完美，因为我们完美的标准就是有问题的。
亲情是这样，友情是这样，爱情是这样，世事皆是如此。是否愿意被他人绑架，是否要按照他人的要求生活，一切也都是你自己的选择。事实上，我们会觉得自己被绑架，只是因为我们太贪心了而已。这世界上没有什么事能够一直完美，缺憾是人生的必然。你给自己戴上了一个完美的面具，给别人展现出来也是你面具的一面，你就得维持这种面具有的的形象，但你本人跟你所要展现给别人的形象是不一样的，你的生活会很吃力也会很辛苦。真实的人知道自己是不完美的，知道自己有缺点，也知道自己会犯错，所以被别人评论也很正常。
生活的真相就是：我们大多数人拼尽全力，不过就是为了过平凡的一生。
所谓的自信，就是在看到和接受自己局限的前提下，去做自己想做的以及能做的，去探索、创造以及享受。留出一段时间来，独自安安静静地坐在那儿，保持完完全全的孤独，不要打开手机或电脑。相信你会感受到一种和真实的自己更为接近的感觉，你会清晰地获悉到自己真正想要的生活。
 作者简介：小贤老师 |
