2019/5/9 这是「乾小鲲」第92次和你见面 “ 十天干解压方式 大合集 ” 考试、论文、DDL 奔波、加班、996 来自生活的鸭力 似乎无处不在 让你在不断陷入自闭的同时 还会忍不住感叹一句 因此鲲在前几天的假期里征集了一波 “十天干的解压方式” “沉甸甸的” 为了大家都能够健康生活、快乐成长hhh 鲲就把这次来自上百个小伙伴的反馈 分享出来和大家一起交流交流 对于解压方式 鲲希望大家可以从别的小伙伴那里 得到更多的启发喔 “看小鲲推文。” ——@大侠♂ (PS:啥叫有觉悟!必须把你放在第一个!hhhh “睡觉,看书,出去玩,和朋友一起逛,去小公园看花,和小朋友一起玩。超级喜欢看书,比较给人正能量的那种,或者看看帅哥就好了。哈哈哈哈哈” ——@郑怡欣♀ “爬山,读经,看剧,看书,听讲座” ——@酥荷傻仔♀ (PS:看来大甲木就是上进爱学习爱看书喔) “找个人好好叨唠叨唠 捏泡泡纸 找好朋友相互对骂!!这个超解压!骂着骂着俩人笑死了都” ——@RRRALT♀ “睡觉 很能睡 因为觉得做梦比现实生活中有意思多了哈哈哈哈” ——@喧哗上等♀ (PS:emmm…你怕不是个假甲木) “看道德经、清静经感悟人生” ——@心如止水♂ “思考人生,看书关于人生哲学的,有点喜欢易学。” ——@暖即是火♂ (PS:这些关注鲲的乙木男都这么上道儿的嘛) “吃奥利奥 里面的那层夹心不是巧克力 是生活的奖赏啊” ——@闲花♀ “吃东西,和做饭!每当我赶due到死亡的时候我只要一有时间就会给自己做顿好吃的,有的时候还会专门查以前不会的复杂一点的菜去学着做。感觉只要吃上一顿自己做的美味压力就小多了呢 还能变得动力满满!” ——@R.♀ “在舒爽的天气散散步,或者看看电影,做一道自己很想吃的饭,努力的紧紧的拥抱爱的人” ——@阿拉♀ “在家自己待着。” ——@鱼儿♀ (PS:鲲建议这位姐妹和上面几位学习一下,光在家待久了容易自闭hhh) “我的解压方式第一就是跟男朋友,还有好朋友讲自己的压力,然后他们开导我,虽然可能也开导不了什么,但是聊天能让人放松。第二是听小睡眠里面的下雨的声音。然后边听边画画。画画能让人专心,不去想别的。第三,刷抖音。” ——@木暮霂♀ “洗澡,按摩,买花,买好吃的,看电影,约朋友聊天逛街,转移注意力,哈哈哈~” ——@skin汀♀ “睡懒觉,吃吃吃,在咖啡甜品店坐到打烊。” ——@Qi♀ “唱歌,找朋友倾诉,大哭一场” ——@柏拉图女孩♀ “唱歌,毫无顾忌的唱。” ——@liekkas♀ (PS:丙火姑娘也太爱唱歌了8) “看电影 吃火锅 打王者荣耀 看直播 出门看漂亮小姐姐(咳咳)” ——@豆帝♂ (划重点:“出门看漂亮小姐姐”“丁火男”(咳咳) “本人丁火男,印枭两透地支三合木局,思虑重 ,除了一般外出运动,吃东西,找人诉说的方法外,我还喜欢写作,把内心苦恼,想说出而没说出的话都表达出来。” ——@大鹏♂ “最喜欢的解压方式应该是练琴练歌吧,一听到音乐就啥都不一样了,沉浸在谱子里,沉浸在旋律里,瞬间就忘记了刚刚发生的事,其次就是看电影看剧吧,注意力一下就被吸引了,自然就不会去想烦恼的事了,但是放松完后,压力并没有散去,还是会回来,只不过是调整了心态继续面对。” ——@Rebecca♀ “和对象吵架,花钱买东西” ——@邵筱萌♀ “疯狂睡觉 或者熬夜打游戏 或者一个人去很远的地方旅游。” ——@今天风好大♀ (PS:姐妹注意安全!) “反正羊刃格,单身就单身呗,看看乱七八糟的文章” ——@戊午代言人♂ (PS:别看乱七八糟的文章了!多看小鲲文章!说不定明天就脱单了!) “干活 买东西 吃东西 自拍 画画” ——@如也是空空♀ “学习冷门知识,玩游戏” ——@火火火♀ “睡觉+溜达” ——@布吉布吉岛♀ “睡觉” ——@西瓜子♀ (PS:看了一圈下来,戊土的解压方式真的…很朴实了… “music , rest , some sport” ——@lisztrex♂ (PS:请问你具体是不是喜欢唱、跳、rap、篮球?) “首先就是看剧看剧看剧!可以在床上看一天,不仅仅是解压,有时候也是一种逃避。事情很多的时候简直不知道要怎么办也是看剧。看剧可以让我忘记一切烦恼,沉浸在剧中的世界(当然也要是好剧才可以) 其次就是压力不是太大的时候会散散步跑跑步这些,可以让人神清气爽!” ——@silvia♀ “做数学题 写文字 看书 站桩 打坐” ——@沐芝♀ (PS:?????) “在家里宅、按摩、香薰、听asmr” ——@chioolanda♀ “做一个快乐的肥宅!死赖在床上和愉快的吃饭!” ——@大概是爱情♀ (PS:己土宅女可太多了8) “洗浴中心泡澡做spa” ——@澄明之境♂ (PS:看来这位公子非常喜水了hhh) “乙庚合金,我最喜欢园艺,插花,做园丁,设计花园,设计植物摆件,养了很多兔子(乙木) 乙庚合,是真爱” ——@簪花兔娘♀ “看之前屯了很久的各种悬疑片和小说,然后留个几天去些小众咖啡馆坐坐” ——@小福福♀ “看视觉刺激的影片◉‿◉” ——@杨兰♀ “加班后逛街,遛娃,一定是加班那天满满当当” ——@玉♀ (PS:讲真都非常庚金了) “打扮自己,夏天开空调打到16度,落地镜前披着貂穿金戴银……冬天在家里,都上班去了,我就开比基尼趴……” ——@黑摩鲤♀ (PS:哇!姐妹你就是BlingBling的辛金本金惹) “哭!泪点超级低,干啥都能哭。 憋在心里,不轻易对别人说” ——@大鑫鑫♀ “自己一个人呆着要不就找个人说话要不就自己一个人去做些什么” ——@kieko♀ “購物,吃飽喝足” ——@Charlotte♀ “散步、购物和旅游。” ——@monica♀ (PS:辛金买买买就完事儿了!) “身强壬辰日 有压力就去打拳击 贼解压” ——@sher♀ “听音乐,旅游,跑步,看大海,抄经,写日记,聊天” ——@liuyoujing♀ (PS:可以和上面那位爱看经的乙木男认识一下 “吃火锅,吃日料,吃甜食,吃炸鸡,喝喜茶” ——@晨晨晨♀ “跟家人倾诉烦恼,直接怼惹我的人” ——@独角兽♀ “听能让人心情好的歌,出门溜达,硬挺” ——@Wxj♀ (PS:姐妹硬挺可还行) “弹琴 篮球 喝酒 和女朋友聊天” ——@石佛♂ “吃,高热量的食物,吃吃吃!啤酒蛋糕炸鸡披萨,x火锅烤肉拌饭点心。热量越高效果越好,体重也越重,就这样恶性循环。 身边的庚金和丁火朋友告诉我要操蛋一点,不能把自己郁结在一起,但是现阶段我还不太行,只能慢慢来。也不能这么一直吃下去,真的容易胖又很爱吃,也控制不住自己,暂时就这样吧……” ——@壮士赵大胖♀ (PS:吃就完事儿了!可以和楼上那位壬水姐妹约个饭hhhh “一天时间放空思想,只做饭 喝茶,生活方式和平时不一样,第二天就可以恢复” ——@小黏黏♀ “一个人待着,看电影,刷剧,咖啡馆等等,消磨一些时间之后写东西列清单疏导心里的想法。 或者见些靠谱的朋友,对方肯定给不了你解决办法,但是交谈的过程中自己会慢慢有些思路。” ——@葱葱♀ “哭 吵架 扔东西摔东西 有时候还一个人抽烟喝酒” ——@姬俐♀ (PS:鲲建议你最好还是不要局限于比较极端的解压方式,也可以试试楼上姐妹们的解压方式喔 由于篇幅的限制 所以鲲没办法把所有小伙伴的留言 都po到这期推送中 还请大家见谅 不过大家可以在下面的留言区继续分享讨论哦 鲲之后还会做更多的话题征集 希望大家能够踊跃参与 爱你萌~ |
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