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07.04菜谱 | 年糕炒排骨、蟹粉银皮、冷锅串串

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

   今日招牌菜   

 | 葱油拌面 | 

 | 年糕炒排骨 |

| 蟹粉银皮 |

 | 冷锅串串 | 

[ 葱油拌面 ]

具体步骤请戳👉葱油面这么做才够味!快手简单又营养,超适合夏天吃

[ 年糕炒排骨 ]

-食材-

年糕/小排/辣白菜/葱姜/生粉/

·

花雕酒/胡椒粉/盐/生抽/白糖/冰糖/香油/

-具体步骤-


食材处理:辣白菜先清洗再切条,年糕切条,葱姜切成滚刀块。

腌渍:排骨洗净后装碗,加入花雕酒、胡椒粉、葱姜、盐揉捏,然后加生粉挂均匀。

上锅:锅中少放底油下入排骨煎制,双面各煎30秒,排骨煎出血就是六成熟,这时候捞出。

煎制:年糕直接入锅大火煎炸,出现焦黄和表面的小气泡时,下入葱姜、泡菜煸炒,然后下入排骨。

调味:烹酒,加入生抽、酱油、水、盐、白糖、冰糖,不加锅盖烧煮8分钟,临出锅滴入香油即可。

蟹粉银皮 ]

-食材-

土豆/胡萝卜/咸鸭蛋黄/香菇/红薯粉/鲈鱼肉/姜粒/

·

料酒/盐/生抽/老抽/白胡椒粉/香油/香醋/

-具体步骤-


食材处理:土豆、胡萝卜提前蒸熟,去皮按压成泥,香菇切条,咸蛋黄压成泥,红薯粉温水泡发20分钟,然后切成段。

上锅:锅中放底油,直接大火将鲈鱼肉下锅煎炸,用铲子压挤出水分,临出锅前撒入姜粒去腥增香。

炒制:胡萝卜泥下锅和姜蓉煸炒出红油,然后下入土豆泥、鲈鱼肉、香菇条、咸蛋黄煸炒,烹酒,加水,加入粉皮慢慢收浓汤汁

调味:加盐、生抽、老抽、白胡椒粉、香油,临出锅前再下入姜蓉、香醋即可。

冷锅串串 ]

-食材-

鸡胸肉/海带/干豆花/牛肚/花菜/虾/辣椒/花椒/葱姜蒜/芝麻/鲜藤椒/青蒜/红绿椒/

·

豆豉/火锅底料/冰糖/料酒/生抽/酱油/醪糟/菜籽油/

-具体步骤-


食材处理:煮熟的鸡胸肉敲打到肉质松散,然后切片,鸡胸肉、海带、干豆花、牛肚、花菜、虾都串上竹签。

煎辣椒:锅中放菜籽油,放入辣椒、花椒小火慢慢焙炒到完全失水,然后碾碎。

炒料:锅中放底油,加入豆豉、葱姜蒜小火慢煸,火调小放入辣椒,再放入火锅底料、冰糖,烹酒,加水煲煮3分钟。

调味:底料中加入生抽、酱油、芝麻、醪糟调味,然后把串串入锅,浇淋汤汁。

最后:另取一锅,加菜籽油,放入鲜的藤椒慢慢煎渍,呈现浅绿色后下入青蒜、红绿鲜椒煸炒,然后直接倒入煮好的串串底料中即可。

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