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说到夏天，估计很多朋友都是又喜爱又讨厌。 喜爱，是因为夏季有很多馋人的美食，冰镇的西瓜、爽口凉拌菜、小龙虾还有烟火气十足的大排档... 而讨厌，则是因为气温过高，不仅让我们没胃口、易中暑，还让我们这些美食爱好者在下厨中，遇到了很多的糟心事： 夏天待在厨房就像蒸桑拿，求助有没有那种不需要开火的菜？  暖粉1 暖粉2 早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么？夏季天气炎热不想做饭，有什么办法快速解决一日三餐？ 夏季最想吃的就是凉菜了，万能的凉拌汁怎么做？最好是快手简单的那种  暖粉3 暖粉4 家人肠胃不好，夏日吃凉拌菜/饮食上有什么注意点？ 一到夏季就胃口差，有什么菜肴可以开胃吗？  暖粉5 暖粉6 夏季易中暑，最适合喝什么汤/粥，祛湿还能养生？ 夏天来了，蔬菜瓜果很容易坏，大厨有什么储存小妙招吗？  暖粉7 暖粉8 都说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季的生姜该怎么吃呢？ 夏天想减肥，有什么菜品可以常吃，即美味又低热量呢？  暖粉9 暖粉10 夏天来了半条命都是空调给的，如果家里来朋友做什么宴客菜，既简单又可以撑场子？ 简单归纳，这些问题其实都是一个中心思想，那就是"夏季究竟该怎么吃？" 除了营养美味，简单快手、开胃健脾、时令养生也是我们追求的。每次看到暖粉留言，小暖又不能给与完全的解答，心里都会特别难过。 所以本期特邀到暖暖大厨——何亮，在节目之外的时间来到我们的语音直播间，跟各位暖粉近距离接触，以他专业厨师的视角，帮你解答夏季在做料理时遇到的问题！ 时间：本周日（7月15日）早上10:00 时长：40~45分钟 参与方式：千聊语音直播
本次直播以《夏季该怎么吃？》为主题，大家有任何相关问题都可以积极提问，大厨会在当天的直播中随机进行回复，所有你想知道的，就是我们直播的内容！ |
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