家里面有孩子的都知道,不管是春夏秋冬,这零食都是不能少的。有时候去超市总是能买回来一堆零食放在一边,但是吧,外面买的零食添加剂放的实在是多,不如自己做的健康,所以,基本上我要是闲下来了,都会自己做点小零食给孩子解馋,用水果或者是蔬菜做出来这样没有添加的零食,健康美味,给孩子吃也放心的很。 到了冬天这金桔就开始大量的上市了,现在买的话也非常的便宜,就3块钱1斤,一次多买点回来,洗干净了直接吃还能败火,尤其是到了冬天睡什么电褥子的,用电热风的,吹空调的,都非常合适吃这个水果,还可以做成蜜饯,放进罐子里面,防一个小零食,随吃随拿的,非常省事。 金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。作为食疗保健品,金桔蜜饯是超好吃的食疗小零食,清甜柑香,止咳化痰来一块,以后去外面不用买金桔蜜饯了,1斤金桔,1把冰糖在家里面就可以做,好吃还营养,主要是孩子也非常的喜欢吃,现在就可以将做法分享给大家,喜欢的小伙伴赶紧试一试吧。 【金桔蜜饯】 ——所需食材—— 金桔1000克,冰糖250克,糖粉适量。 【制作步骤】: 1、把金桔用盐水浸泡个30~60分钟,再冲洗干净,把水分沥干,最好是好好的给金桔的外皮都能好好的搓洗干净,这样我们吃起来也会健康放心一些。 2、金桔一切为二,籽不用去掉,金桔的籽可以止咳化痰,放进平底锅里面,在表面撒上冰糖,蜜制一个晚上。 3、第二天早上就可以看到冰糖化了不少。 4、开始用中小火来加热,大约过了10分钟之后冰糖就能全部都融化掉,熬煮的期间也要不停的翻动才行,小心糊锅。 5、把金桔熬到半透明的状态。 6、然后关火,把金桔夹出来以后放在烤盘上面,烤盘要提前铺上一层油纸。把金桔放进烤箱里面100度烘烤个30分钟左右。 7、出炉了以后在金桔的表面撒上一些糖分,防止粘连。烤好了以后放进密封的罐子里面保存好,我们这个金桔蜜饯就做好了,好看又好吃。做成蜜饯的金桔完全没有了涩味,不仅好看,吃起来还有点嚼劲,甚至能吃出一点柚皮糖的口感。锅里剩下的汤汁千万别浪费,来一勺泡水喝,止咳润肺又好喝。 【小贴士】: 1、用盐水将金桔泡半个小时,可以更好的将金桔表面清洗干净 2、熬糖浆的时候尽量不沾底的锅来熬,这样不容易熬焦 3、烤好以后,当你用手拿起这颗蜜饯,发现已经不怎么粘手了,表面摸过去糖汁是干的了。 【文案编辑】:目海食吃货日记 |
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