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慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺，又称COPD）是我国高发的老年性呼吸系统疾病。据WHO统计：40岁以上人群患病率高达13.7%。目前COPD已被列入“世界四大慢病”之一。 打开腾讯新闻，查看更多图片 > 慢阻肺的发病高峰是在冬天。一到冬天，各级医院的呼吸内科必定爆满，其中很大部分都是慢阻肺的患者。这些慢阻肺患者几乎每年冬天都会来医院报道，但总有一些无法熬过寒冬，永远的离开了这个世界。 如何才能让慢阻肺患者熬过寒冬？ 一、坚持合理的、规范的治疗 慢性阻塞性肺疾病是一种可控但不可逆的疾病。COPD患者需长期坚持服药，定期正规医院检查，才能保证病情不进一步发展，使病情长期保持稳定。这样才能长期生存。 二、注意保暖 慢阻肺患者一旦受凉感冒就很容易引起病情恶化，需要特别注意保暖。 三、加强肺功能锻炼 慢阻肺患者在病情平稳的时候可以适当的进行肺功能的锻炼。肺功能储备良好，在疾病发作的时候才更不容易发生呼吸衰竭，死亡率会明显降低。 慢阻肺患者的锻炼应当量力而行，不能剧烈的运动。一般选择短时间、低强度的运动。比如：步行、太极拳、广播操等。在家的时候也可以多进行深呼吸、腹式呼吸、吹气球等运动，也可以锻炼肺功能。 四、避免空气污染及接触粉尘 空气污染及粉尘是慢阻肺加重的原因之一。慢阻肺患者在家应当注意适当通风（同时注意保暖）、远离油烟。在外避免接触粉尘、有害气体等。 五、戒烟 许多慢阻肺都是由于吸烟引起。慢阻肺患者如果继续抽烟，会进一步加重病情。所以，对于慢阻肺患者戒烟势在必行。 六、加强营养 慢阻肺是一种消耗性疾病，许多慢阻肺患者都非常的消瘦，导致了身体免疫力差。慢阻肺患者需加强营养，多吃高蛋白饮食，提高机体免疫力。必要时可予以药物提高免疫力。 七、家庭氧疗 有条件的家庭，可以适当的予以家庭氧疗（吸氧机）。家庭氧疗可以提高患者的肺功能，改善肺通气状态，减少肺部感染，提高机体的免疫力。 做到这几点，将大大减少慢阻肺发生、发展的几率，可以明显改善生活质量及延长生活时间。 原创不易，如果你喜欢我的文章，欢迎关注、转发、点赞。 关注我，学习最靠谱的科普。
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