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三九补一冬,来年无病痛。
一九二九不出手;
三九四九冰上走;
五九和六九,河边看杨柳,
七九冻河开,八九雁归来,
九九加一九,耕牛遍地走。
俗话说:“夏养三伏,冬补三九”。
“三伏”与“三九”相对应,前者是一年中最热的时候,后者是一年中最冷的时候。
“数九寒天,冷在三九。”
以冬至节气为起点,在此后的27天,是我国传统的“数九”,是一年中最寒冷的日子,也是一年中人身体最虚弱、最容易引发疾病的日子。
2020——2021年三九进九寒天时间表
01
三九天防病重点
今日话题
来自: 如月11 > 《健康养生》
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