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来自: 杞乡青年 > 《篮球类》
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打篮球打了这么多年,才明白接球投篮该这样练
上一期,帕克教了大家基础投篮的几个要点,很多粉丝都给典哥留言说还不过瘾,所以这期我们继续补充投篮的内容,稍微加一点进阶动作:接...
打篮球的技巧
在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态,作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线, 就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。三 利用步法去超越防守队员。3:身体...
中学篮球技术
中学篮球技术中学篮球技术 策应配合。3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的,另当...
单挑解析 | 动作简化与流畅衔接
单挑解析 | 动作简化与流畅衔接。下球外侧运球 防守脚步吃晃。利用身体卡住防守。突破中利用非持球手卡住防守。直接点飞防守。防守重心...
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科比姚明都曾学过这一绝招:联盟失传绝技,篮底轻松耍3人!接着一个急停,右手还有带球上篮的虚晃动作,并且顺势一个转身,再接着一个假...
上篮能停顿吗?能后退“上”篮吗?|朱芳雨没走步
落地后第一只脚为中枢脚,即为后脚,而第二只落地的脚为非中枢脚,即为前脚。大家能够看到图中利用双脚急停,中枢脚未离地,跨出非中枢...
【干货必看】可能是最好的后撤步教学
篮球技巧教学。这个动作组合厉害之处在于,变向已经让防守队员离开最佳防守位置了,随后又来一个后撤步进一步拉开了进攻队员与防守队员...
实用到爆!三威胁的6种变化助你疯狂得分
此时你可以选择重心压低,球像钟摆般扫过对方的膝盖突破。5.三威胁 绕球突破。绕球突破跟上面的钟摆式突破遇到的情况恰好相反,防守贴身...
会用这一招的球友,90%都是篮球高手!不信你瞧瞧!
就是随时可以投篮。因此叫三威胁动作!一定要及时的调整自己的身体重心和身体方向,投篮或者突破的决定。三威胁动作看似简单。是否选择...
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