 第394篇文章  在三国里，有一个“煮酒论英雄”的桥段。曹操和刘备两人坐在那里，一个指点群雄，一个一味谦恭。问天下谁是英雄？曹操说，唯使君与操耳，刘备吓得筷子都掉了。纵然天下各种人物拥有千军万马，但曹操真正顾忌的却是这个正在种菜的刘备。虽然刘备寄人篱下，内心却有着匡扶汉室的认知。 事实证明，后面的历史走向也正如曹刘二人的认知讨论一样。天下大势，何其复杂；即便如此，也能简化到最关键的一点，即关键人的关键认知。
认知，是指人们通过一系列心理活动，包括形成概念，产生知觉，做出判断，展开想象等活动，获得知识，应用知识，加工信息的过程，是人的最基本的心理过程。 我们的大脑接受外界输入的信息，经过大脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知的过程。 认知是个体认识客观世界的信息加工活动。我们习惯上将认知与情感、意志相对应。在个体与环境的作用过程中，个体认知的功能系统不断发展，并趋于完善。 人的认知能力与人的认识过程是密切相关的，可以说认知是人的认识过程的一种产物。一般说来，人们对客观事物的感知（感觉、知觉）、思维（想象、联想、思考）等都是认识活动。认识过程是主观客观化的过程，即主观反映客观，使客观表现在主观中。
认知包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。感觉、知觉、记忆、思维、想象等认知活动按照一定的关系组成一定的功能系统，从而实现对个体认识活动的调节作用。 具体来说，人们获得知识或应用知识的过程开始于感觉与知觉。 感觉是对事物个别属性和特性的认识，如感觉到颜色、明暗、声调、香臭、粗细、软硬等。而知觉是对事物的整体及其联系与关系的认识，如看到一面红旗、听到一阵嘈杂的人声、摸到一件轻柔的毛衣等。 人们通过感觉和知觉所获得的知识经验，在刺激物停止作用之后，并没有马上消失，它还保留在人们的头脑中，并在需要时能再现出来。这种积累和保存个体经验的心理过程，就叫记忆。 人不仅能直接感知个别、具体的事物，认识事物的表面联系和关系，还能运用头脑中已有的知识和经验去间接、概括地认识事物，揭露事物的本质及其内在的联系和规律，形成对事物的概念，进行推理和判断，解决面临的各种各样的问题，这就是思维。 人们还能利用语言把自己思维活动的结果、认识活动的成果与别人进行交流，接受别人的经验，这就是语言活动。 人们还具有想像的活动，这是凭借在头脑中保存的具体形象来进行的。通过想像，我们可以把一些我们原来没有见到，或者未知的东西，与已知的东西建立一定的联系，实现未知事物的具体化、形象化。许多科学实验和探究过程就是一个把想像变成现实的过程。 可见，一个人的认知能力，决定着你的思维能力、工作能力和处事能力。 不同的人有不同的认知风格。认知风格是指个人所偏爱使用的信息加工方式，也叫认知方式。比如：有人喜欢与别人讨论问题，从别人那里得到启发；有人则喜欢自己独立思考问题。个体在认知风格上的差异具有一定的稳定性和延续性，儿童时期所表现出来的某种认知风格可能会保持到成年。
人们认识客观世界，获得各种各样的知识，主要依赖于人的认知能力。认知能力是指人脑加工、存储和提取信息的能力，即我们一般所讲的智力，如观察力、记忆力、想像力等。认知能力的高低，决定着你认识世界，改造世界的可能性。 如何提高认知能力，实现认知升级，建议从以下几方面进行尝试。 一是善于接受新鲜事物。对于未知的世界，要充满好奇心，有去了解、去尝试的积极心态。比如一些人极其排斥移动支付，总认为移动支付看不到钱，不安全，购物时总喜欢用现金来支付。慢慢地，他们就会发现越来越不方便。所以对于新鲜事物，一定要勇于去接受，去了解和掌握。如果一味地逃避，只会与社会脱节。 二是提高观察事物能力。对待事物要认真观察，及时准确地找出其独有的特点，发现该事物与其他事物的区别与联系。只有认真细致地观察，才能印象深刻，才能记忆清楚，才能强化认知。 三是不断提高记忆能力。认知过程是收集信息、加工信息、整理信息、利用信息的过程。认知过程离不开记忆。记忆能力的好坏，直接决定着认知水平的高低，所以我们要有意识地学习一些提高记忆力的方法，不断提高记忆水平，这样才能有效提高认知的效率。 四是敢于不断做出改变。世界变化太快，如果你不做出改变，就会被世界所淘汰。所以我们一定放下恐惧心理，积极做出改变，以适应社会发展的需要。那种以不变应万变的思维方式，在未来的社会中只会越来越寸步难行。 成长是认知升级的过程。一个人的成长，是认知不断深入、提高和升华的过程。如果一个人能够不断地去学习，去观察，去了解，去反思，保持空杯心态，放下恐惧心理，不拒绝改变，那么，实现成长，实现认知升级，也只是一件非常简单的事，就如同捅破一层窗户纸一样。 活在当下，面向未来，改善认知，不断成长，昂首阔步迎接新时代的新挑战。 文字：亦然花开 排版：亦然花开 图片：网络  推荐阅读 【原创】我的大学生活（一） |
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