 每当我打开电脑开始处理邮件和工作，Tim如果在家，一准会跑来黏在我旁边，顺便制造“事故”，有时候是不小心碰到脚趾、有时候是弄坏了绘本。无论如何，最终只有一个目的：我把他抱起来好好安慰。姥姥见状直咧嘴：“啧，这么大孩子了，害臊不害臊。”见他把头埋进我的肩头，姥姥又对我说：“你就惯吧，看你抱到多大。” 知乎上有一条问题“你多久没有被拥抱过了！”除了上面这位二十年没有被抱过的孩子。很多人也能清楚地记得被拥抱的次数。我努力回想，也想不起爸爸妈妈上一次拥抱我是什么时候，或许是我结婚的时候？孩子大了，就不该抱了吗？拥抱到底非常重要，还是可有可无？ 拥抱，是一切爱的开始 作家蒋勋在短文【你有多久没被拥抱了？】中描述：拥抱最早的记忆一定是母亲，因为它里面有对生命最原始的爱跟祝福的意义。 如果你也看过拉斐尔的画，或许就会对蒋勋说的话有一些同感。在西方的文化中，说道圣洁的母爱，一般都有一丝宗 教的意味。 在同时代的画家中，拉斐尔最擅长用这类“人间情感”来处理宗教题材。在他的画中，大多有一个目光温柔的妈妈，怀抱一个有点害羞躲避的宝宝。即便隔着千年时光，我们还是能感觉到那种“纯粹的接纳”。 现代心理学通过研究证明，人类对拥抱的需求，其实来自婴儿时期对子宫环境的模拟。设想一下当宝宝孩子妈妈肚子里的时候，子宫其实就相当于一个怀抱，温柔的拥抱着宝宝，最初被妈妈抱在怀里，只是为了重温那种绝对的“安全”。 抱抱的力量：稳定情绪，塑造良好性格 去年暑假去迪士尼，我们遇到了一位“砸场子”的三岁小姑娘。在餐厅里，不断哭喊，打滚，撕扯妈妈。她表现得很疯狂，以至于妈妈最终生气了，丢下她跑到一边“冷静”。我实在看不下去，多事的过去抱了抱她，结果小姑娘马上平静下来了。有时候，宝宝使尽浑身解数，但求一抱，爸爸妈妈却因为自己的愤怒对这种需求视而不见。反而是孩子更清楚“抱抱的力量”。 无意间看到一条暖心的视频，甘肃陇西的一所幼儿园里，刚刚入园的小姑娘，因为妈妈的离开伤心哭泣。比她早入园几周的小男孩看到了，大方的走过来拥抱她，并且用手轻轻拍打女孩的后背，说道：“不哭了，没事儿了。”  一方面，短期来看，抱抱有助于孩子调节情绪。 HAPPY NEW YEAR 在孩子情绪爆发的瞬间，无须解释道理，也无须对孩子做出妥协，“抱”这个动作，本身就可以帮助他们恢复平静。脑神经科学家告诉我们，当宝宝觉得不安全而产生焦虑情绪的时候，抱一抱带来的类子宫环境以及肌肤的接触，都会触发某种传达介质，降低皮质 醇含量，让情绪迅速变得稳定。 孩子一哭就抱，是绝对正确的行为。完全不需要存在把他们惯坏的顾虑。因为拥抱就像是你在说“嘘，别哭。”不过肢体动作比语言直接，也更有效。我们并没有答应孩子什么不合理的请求，又何来惯坏之说，你说对吗？ 另一方面，养成拥抱的习惯，性格更平和。 试着把杏仁核想象成一个易燃易爆的坏小子，每次刺激都会让他更强大。那么常常满足孩子们对抱抱的需求，其实就是在极力降低对这个“坏小子”的刺激。而如果孩子求抱抱，我们却因为怕惯坏他们视而不见，那么杏仁核这个“坏小子”就会变得越来越强大。宝宝们就越来越容易哭闹、容易被激怒，慢慢成长为一个脾气暴躁的人。 抱一抱，孩子更聪明 跟身体的其他部分一样，孩子的大脑在出生后也在不断变化。我们每个人都有差不多的起点，但是出生后的环境和互动，却在重塑着大脑。现在很多爸爸妈妈都知道了生命前三年地对孩子的重要性，因此不遗余力地对宝宝们进行早期智力开发。但可能绝大部分人都没有搞清楚：孩子的大脑究竟需要什么？ 在【让孩子的大脑自由】中，脑神经科学家指出：让大脑感兴趣的，不是学习而是生存。我们不是为了学习而生存，而是为了生存而学习。 这当然很好理解，只有为了生存的大脑，最终才能生存下来，基因才能够延续。所以在考虑给孩子开发智力之前，我们必须先确保他们的大脑觉得“我能活下来。”当然，除了少数非常贫困的地区，大部分孩子都能顺利的活下来。但这不代表他们的大脑也这样认为。 事实上，由于很多我们看作理所当然的事情，婴儿甚至儿童并不理解，他们比我们更容易陷入生存焦虑。更糟糕的是，孩子们语言能力不发达，也说不出来。比如那个在迪士尼哭闹的小姑娘，可能是被路过的人偶吓到了，但是她既无法说出自己的感受，妈妈也不觉得那个人偶有什么可怕。 容易被情绪控制、容易焦虑的大脑和接受外部信息进行学习，是一对矛盾。早期养育的真谛其实就是解决这对矛盾。让宝宝们放松、感觉安全，他们就自然会去探索这个世界，自动学习，比世界上最顶尖的人工智能更高效。大脑也变得越来越厉害，越来越聪明。 什么才是解决矛盾的钥匙呢？相信你也猜到了：是抱抱。一来在激烈的情绪场景下，语言苍白无力，即便身为成年人，大部分时候一百句慰藉也抵不过一个拥抱。二来，孩子的许多焦虑和不安全感，是没有答案的。比如有一天晚上，Tim辗转反侧，他问我：“妈妈，你不会不要我？你今天晚上好凶”根本不需要详细解释，给他一个拥抱，笃定地说：不会。他就不会再纠结了。 怕惯坏孩子？试试“拥抱”吧！ 闺蜜说，好后悔小时候惯坏了儿子。现在都六岁了，动辄还要我抱在怀里，我真担心他长成一个妈宝男。相信这也是大部分爸爸妈妈，甚至姥姥奶奶的担心。总是第一时间回应孩子抱抱的需求，到底要到多大呢？会不会惯坏他。 这边想跟大家分享一个好办法，在孩子三四岁左右，已经开始发展独立的自我时。我们可以将小宝宝式的“抱抱”改为成年人之间的“拥抱”。由我们将孩子抱起来，换为爸爸妈妈蹲下来，和孩子目光交汇，然后给他一个大大的拥抱。试试看，你的孩子或许很惊喜，而这之后，你们的拥抱次数会越来越多！  枕边育儿寄语： 似乎在中国成年人拥抱成年人很少见。所以才会有那个不记得自己被拥抱，长大后，二十多年没有感受过温暖怀抱的可怜网友。因此，可能随着宝宝的成长，爸爸妈妈也要开始学会“成年人的拥抱”。没事儿抱一抱，很多亲子问题，都会随之解决。从今天开始，试试拥抱你的孩子吧！ |
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