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一般情况下薏苡仁对男性沒有多少副作用的，不建议摄取量过多，也不建议气虚胃寒者和低血压、低血糖患者服食。建议适度服用，无须长期服用。它有很高作用与功效，具解肌公布、生津止渴、清热祛火功效，能冶疗风热感冒、麻疹不透、口干口渴唇燥。 1、一般纯天然的的葛粉要少吃，不可以过多基本是不易有副作用的，但是是药三分毒，倘若长久性服食葛粉，一定会造成表虚盗汗，纯天然的的薏苡仁性凉挺大，胃寒的患者不能空着肚子服食或少吃，葛粉不能与大杏仁同吃，要不然会对身体不适，不能与乌头类的中草药材同台，要不然会影响葛粉的营养元素消化。 2、在吃葛粉期限内，需要忌吃这种刺激性食物或刺激性食物，比如咖啡、浓茶水水、指天椒、大蒜等。葛粉具有调节内分泌的作用，这使皮肤愈来愈更加的细腻和光滑度，对降低血脂和降血压以及软化血管等作用比较大，此外葛粉也就有着丰胸美乳的作用，对乳房松、上拽提升也是有很好的作用。 3、葛粉的营养元素十分的高，葛粉味儿甘、辛、平、不含毒性，葛粉是属于寒性食物，脾寒身体湿气大的人尽可能无须吃，防止会导致人体冷气猛增。因为葛粉具有降低血压和血糖指标的作用，但本身是低血压或低血糖的人不能吃，因而，再好的食物也要注意避讳。 葛粉的作用与功效 1、清热去火。最开始葛粉具有清热去火的作用。葛粉的清热去火功效不难看出于中医养生学经典著作《名医别录》：“长根汁，疗止渴，伤寒壮热”，以及《本草纲目》：“散郁火”等。除此之外，除了清热去火的作用之外，葛粉还具有止渴的作用。倘若身体有易上火、喉干等症状，为何不泡一些葛粉来服用。 2、活血化淤。葛粉的另一个作用就是活血化瘀。在《名医别录》中有记叙:“疗金疮，止痛，胁风痛”。古人用薏苡仁活血化淤，重要与治疗热疮联系在一起。而在2020年的临床医学专业技术专业方面，葛粉也一开始普遍应用于内分泌系统疾病的治疗。它是因为葛粉中含有的黄酮类化合物、多糖类化合物，可以提升脑血流量及冠状动脉血流量，从而保证避免心肌缺血的作用。 |
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