6月的茴香苗最为鲜嫩,这段时间我是一看到茴香就会买一把,不管是煎蛋,拌菜还是烙饼香气四溢,美味可口,真的是百吃不厌。今天给大家分享这道“茴香鸡蛋烫面煎饼”,以茴香和炒鸡蛋做馅,独特而强烈的茴香味,混合炒鸡蛋的香味,没有一点肉,吃起来却比肉馅更香哦,关键是还不用担心会长胖哦。 这道烙饼特意使用了烫面,是用80至100度的水和面。这种面经过糊化,烙制所需时间短,成熟快,烙制时稍加点油,成熟时两面金黄,吃起来柔软可口,适宜老人和孩子食用。 茴香烙饼还没出锅,老公已经闻香而来,守在灶台边,出锅一个,吃一个,连吃4个还不过瘾,还说明天早晨,还是吃它。的确,这道烙饼外皮劲道又绵软,内馅丰富又美味,又有谁能不爱呢?而且茴香中所含的茴香油能刺激肠胃神经血管,排除肠胃中积存的气体,起到健胃行气的功效。此外,茴香含有茴香脑成分,能够有效减轻炎症、刺激和反胃导致的绞痛。所以有胃病的朋友不妨多吃哦。 【茴香鸡蛋烫面煎饼】 原料(5个饼的量):茴香100克 ,鸡蛋1个 面粉150克 ,开水200克 ,盐适量 ,生抽2小勺 香油1小勺 食用油适量。 制作方法: 1、茴香择净,清洗,晾干水分,准备1个鸡蛋。 2、备好面粉150克。将烧开的水慢慢加入面粉中。 3、用筷子搅拌成雪花状,稍留点干粉即可。等面稍凉,揉成柔软的面团,加湿布饧发20分钟。 6、将茴香切碎。 7.倒入适量的食用油,拌匀,放一旁备用。 8.将1个鸡蛋打入碗中,搅匀。 9.放适量盐到鸡蛋里,将鸡蛋打散。 10、锅内热油,将鸡蛋炒熟,斩成碎。 11.待鸡蛋碎凉些,倒入茴香中。 12.加入生抽、姜粉、盐、,最后加入适量的香油提香,拌匀。 13.、饧好的面团,分割成等大的剂子。 14.取两个剂子,擀成等大的圆面片。 15、取茴香鸡蛋馅适量,放在其中一个圆面片上。 16、将另一圆面片,盖在茴香鸡蛋馅上,用手轻轻压实,这样饼坯做好了。将剩下的面团重复14至15步骤,做成饼坯。 17、锅内热油,将饼坯放入锅中,进行烙制。待两面成金黄色时,成熟出锅。 皮薄馅多,香气扑鼻,美味鲜香,还不用担心会长胖,家人抢着吃。 小提示:和面时,开水要一点一点的加,面要和得柔软些,如果觉得面很粘手,可以在手上摸少量的油。因烫面很软,擀时手要轻些,面皮也可以擀得薄些,只要动作轻些,面皮是不会破的。烙制时要小火,勤翻面,饼才会熟得均匀,颜色也会漂亮。 |
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