每天晚上临睡前，卸下伪假的面具，忘却烦恼的过往，让喧嚣随风，让纷扰飘远， 让压力缓释，让疲惫散尽，对自己说：“今天过去了，明天即将到来，不管今天遇到 了什么，经历了什么，是收获，是挫折，是失败，还是烦恼，是忙绿，还是悠闲，都 不要让烦恼影响到心情，坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的，好好休 息，明天的太阳照样升起，明天的日子还要继续。”让自己情怀如水，活得轻松而充 盈。每天清晨睁开眼，对自己说：“新的一天开始了，今天是最好的一天！不管前天 经历了什么，昨天发生了什么，都已成为过去，已经不重要了，无须耿耿于怀，重要 的是过好今天。” |
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