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冬天吃糯米最能滋补身体
冬天吃糯米最能滋补身体。糯米含蛋白质、糖类、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的功效。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,可起御寒、滋补的作用,适...
黑豆花生最健康的吃法,松软香甜易消化,营养滋补,越吃身体越棒
黑豆花生最健康的吃法,松软香甜易消化,营养滋补,越吃身体越棒。
核桃花生芝麻糊_核桃花生芝麻糊的做法 - 菜谱 - 美食家 > 美食天下
核桃花生芝麻糊_核桃花生芝麻糊的做法 - 菜谱 - 美食家 > 美食天下食材明细。主料:芝麻 半杯糯米 1/3杯花生 1/3杯生核桃 2个芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;5 5、等了好久咯,大概是30分钟这...
女性经期简易滋补早餐
1、难熬的第一天:山药红枣燕麦粥材料:免煮燕麦适量,去核红枣6颗,去皮山药一段儿(不敢吃生的,也可以放微波炉叮1分钟),熟鸡蛋,红糖适量。4、 淋漓的第四天:鸡蛋煮酒酿圆子材料:乌鸡蛋1只,酒...
秋天用这食材来炖鸡,鸡肉鲜嫩,汤汁鲜甜,滋补身体,增强免疫力
秋天用这食材来炖鸡,鸡肉鲜嫩,汤汁鲜甜,滋补身体,增强免疫力。这道炖品就是莲藕炖鸡,大家都知道莲藕的营养价值很高,富含钙、铁、...
冬天给孩子喝这粥,可比吃肉强,3种食材一起煮,适合孩子长身体
冬天给孩子喝这粥,可比吃肉强,3种食材一起煮,适合孩子长身体。有孩子的家庭,不放经常煮这个粥给孩子喝,非常适合小孩子的生长发育哦...
7月吃绿豆,别只会煮汤啦这样吃清热祛湿气血双补
但其实绿豆吃法很多,只知道煮绿豆汤是不够的,下面给大家推荐的吃法,能对抗衰老、滋补气血,保护五脏……7月绿豆新吃法绿豆花生大米浆...
乌鸡是女子的滋补佳品(4食疗方)
乌鸡是女子的滋补佳品(4食疗方) 中医认为,乌鸡味甘,性平,入肝、肾、肺经,具有养阴退热、补益肝肾、益气养血、退虚热、调经止带的...
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【每日一膳】在韩国,酷暑之日都要吃上一碗滋补身体的参鸡汤。早听说韩国人喜欢在夏天喝人参鸡汤进补,因为韩国的人参多为水参,所以多...
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