站桩十几天改善了睡眠……

大成拳俱乐部 大成拳 

专注大成拳健身桩功夫推广

从医20多年，更是深深体会到站桩的奇效

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第一期公益课学员，跟我们站桩三十多天，每天站桩三次，每次只能坚持15分钟，睡眠已经有所改善。

医学博士学站桩88天

第二期公益课学员，跟我们月站桩二十天，睡眠质量提高，人也变得有精神了。

第三期公益课学员，跟我们学站桩仅5天，脚步轻快不少。

关注大成拳，学习内家拳养生武医体系！对站桩感兴趣的同修们，欢迎关注大成拳，大成拳俱乐部推出大成拳公益●站桩训练营（原价5000元课程，公益价99元），可以让您达到养生的目的并找到功夫养生门径，系统提升人体自愈系统功能，培养人体自身元气，帮助身体筑基！关于师承 | 站桩与中医 | 课程体系 | 联系我们

 

END

愿更多的人受益于站桩，一起践行，享此福德

参加站桩30天训练营（线上课）

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