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一转眼已是深秋，感恩节到了，然而今年没有一个节日是过得轻松的。 多伦多又重回第二阶段，所有室内聚会场所都关闭了，餐馆又只能销售外卖，健身房和酒吧都停止营业。我们再次被分散。 有人说疫情的再次爆发并没有带来更多的恐慌，人们似乎已经习惯了。真的是这样吗？我们究竟习惯了什么？是习惯了隔离、习惯了在家工作，还是习惯了生活在不确定的状态之下，生活在或多或少的恐慌里？ 1 我有一个朋友是生活在多伦多的武汉人，在疫情最严重的那段时间里，她每天都会去看微信群，那里有她的小学同学、中学同学、大学同学，有她曾经的邻居、同事、朋友，当然还有最亲近的家人。 她每天被他们的恐慌和无助袭击着，当听到有人因此而离世时，她一次又一次的哭泣。特别是因为时差，当身在中国的朋友们在午夜呐喊救助的时候，正好是她的白天，她可以把过程看得清清楚楚、真真切切，但是却束手无策，几千英里之外的她体会到了痛彻心扉的无力感。 于是紧张不安如影随形地伴随着她，加上多伦多也开始进入隔离状态，让她觉得危险无处不在。她把自己关在家里，哪都不敢去，情绪一直处在崩溃的边缘。可是人总要吃饭的，有一天，她先生说要出门去买菜，她便突然放声大哭，好像这一出门就是生离死别，再也见不到面了。 才几岁的小女儿也被她的紧张感染了，每天无数次过来问妈妈，“我要不要量一下体温？我好像有一点不舒服。” 是的，现在有越来越多的人感受到了在疫情之下的压力，不仅仅是在经济上，在工作上，还在生活里，在情绪上。虽然自己没有被感染新冠，但是情绪上却陷入了低谷。 相信很多人都有这样的体会吧，平时感冒发烧都觉得没有看医生的必要，自己吃两片药该干嘛干嘛，现在如果咳嗽两声就立刻心跳加速，开始怀疑自己，我是不是被感染了？最近是不是去什么地方没有把口罩戴严？ 很多家庭只要有人出门回家就立刻进入全面消毒状态，衣服拿去洗，人去洗澡，买回来的东西全部用酒精擦拭一遍。 这样我们就安全了吗？也许吧。
2 今年买保险的人特别多，无论是大病保险还是人寿保险，以前不相信自己会生病、会死的人在赤裸裸的死亡威胁面前都妥协了。再加上保险公司不停地提价、再提价，今年不同的保险公司已经累积提价六次，剩下的三个月里可能还会有公司继续提价。 那么我们的生意很好咯，嗯，申请的人很多，不过批准率却很低。为什么？因为很多人的身体不合格。不知道是不是因为压力太大，太多人的身体出了状况，很多人以为自己非常健康，可以体检报告却表明那只是假象。 有些人明明是申请买保险的，最后的结果却是去医生那里做手术。 有位客人明明身体很好，在购买保险的时候却被拒了，原来他在前段时间刚刚晕倒过一次，就在工作单位里。也不是因为什么身体疾病，就是因为精神紧张。 因为疫情的缘故他高度紧张，紧张到觉得自己每一口呼吸都是在吸入病毒，下一刻就会患病。可是一家人的生计都在他一个人身上，他不能回家躲着，只能出来工作。在咬牙坚持了几个月之后，他直接昏倒在自己的办公室里。 是吧，新冠还没有找上他，精神抑郁症却已经下手了。这是一种新的情绪疾病，医生们称之为新冠抑郁症。他绝不是一个特例，有很多人正在忍受它带来的折磨。 每天有人告诉你有多少人感染了新冠，但是却没有人告诉你有多少人被新冠抑郁症折磨着。他们也许不得不出门工作，不得不面对陌生人，不得不将自己暴露在危险之下，又或者受到疫情影响而失业，从忙到飞起到突然之间的无所事事。 他们可能刚刚在疫情之前用毕生的积蓄买了房子，满以为可以靠勤劳肯干支付所有的贷款，但是却忽然接到停工通知；又可能对未来满是期待的刚刚毕业，连新公司的大门都没看到就草草被打发回家；还可能家里有两个可爱的宝贝，却因为白天没有人照顾而不得不留在家里，无法出门赚钱。 政府发的那每个月2000块，很多人抱怨说，2022年等着加税吧。可是对于很多家庭来说，那真的是救命的钱。 2020年对于所有人来说都是个考验，无论是经济上、生活上、身体上还是事业上，每个人都在承受压力。 3 如果你很幸运，周围没有任何朋友被新冠感染，也许会感觉这场突如其来的灾难仅仅是发生在世界的某个脚落，却没有真切的侵入到你的生活。虽然你的生活也确实受到了影响，但是那些仅仅是“不方便”，而不是“很危险”。 那么调整你的工作和学习的方式，适应这个世界全新的运转方式。虽然网课也好、网会也罢着实有点难搞，但是办法总比困难多。 那些容易被疫情影响情绪的人，也许不是因为他们更加脆弱，而是因为他们更加敏感，因为他们可以感受到别人的“疼痛”。也许他们周围有人患病、离世而让他们体会到切实的痛苦，又或者他们比普通人更加容易体会到他人的痛苦和无助，更具有同理心，更容易把别人的痛苦转嫁到自己身上来。 如果你周围也有如此敏感的朋友，别忘了在这个特殊的时期，多关心他一下。我们不能太多人聚会，但是仍然可以打电话，可以发微信。我们有很多种方法可以转达关心和爱护。别让你的朋友生活在恐惧当中。 如果世界真的被疫情改变，我们也要学会跟着一起改变。注意自己的身体健康，在自己的家里长期工作，孩子们不出门上学而是跟着网络读书，客户见面通过Zoom，更多在家吃饭而不是下馆子…… 这些都不是世界末日，我们仍然可以把生活过好。 不要在疾病还没有找上你之前，先被自己吓死。小心谨慎，但不必紧张兮兮。没有人知道世界什么时候会恢复正常，但是坚强的人可以走的更远。 拥抱，不能面对面，但可以隔空。 |
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