灰指甲

灰指甲不仅包括手的指甲，也包括脚趾甲，其实很好解决，为啥呢把灰指甲外面的甲壳给它用剪刀剪下来，然后上药店买一个碘伏啊，用棉签沾点碘伏啊，天天擦，擦一段时间以后呢，就好了，那么这个方法有效吗？我觉得会有效果。但是呢，这样的方法呢能暂时有效果，从根本上不能解决，有的人说为什么自然界这么多真菌，为什么偏偏你得灰指甲的呢？别人怎么不得呢？那真菌为什么偏爱你而不喜欢别人呢？一定有道理的啊，

那么从中医角度来说，中医看待这个问题和西医不太一样，现在有新冠病毒，那么西医研究的是病毒，就像屋里进了一条狼，那么西医的方法呢是什么？把这狼消灭，中医的方法是什么呢？我消灭不了你的话，我把门打开让你跑出去，把你驱出去啊，驱赶出去，所以如果正气足的话呢，就可以驱邪外出，

那么在人体当中这个指甲呀，是属于筋爪类，那么筋爪类归到哪一个内脏管？它归肝，肝主筋爪，我们也常常说是爪为筋之余，

什么意思呢？我们人体这个营养，在供养筋的同时，筋养足了才能养指甲，那意味着什么？指甲的营养应该在筋之后，如果筋的营养都不够，那么指甲的营养就更不足。就会被外邪所侵，被真菌啊各种外邪所侵，就会得病，

那怎么感觉自己的筋营养够不够呢，一般得灰指甲的人啊，年龄都比较稍微偏大一点是吧？中老年人比较多啊，非常多。年轻女孩有没有呢啊？过去很少，现在社会也很多了，为啥呢？我在昨天的时候啊，见到一对父母，他就跟我说她的孩子习惯特别不好，他玩游戏能玩到凌晨3点啊，凌晨4点才睡觉，18岁的男孩玩游戏能玩到凌晨3点，那凌晨大家想凌晨1:00~3:00都是肝经的时间，这时候呢肝经啊灌注气血，这时候你没睡觉肝经得不到休息，那会造成肝郁血虚啊，肝不足的话，肝血不养筋，肝主筋爪嘛，你的筋就会很弱，这样的人就会没力量啊，那如果筋的营养不足的话呢，筋与爪呀，也就是说营养先供筋，筋用够了，把剩下的营养才给爪，这爪就是指甲。那么筋营养不够的话呢，那指甲营养够不够啊？

正气不足的话，外邪入侵就会被感染啊，就会感染就会有病，现在年轻人也有得灰指甲的，就是因为生活作息跟老年一样，我们说年轻人能睡觉，而老年人他不能睡觉啊，所以从这个角度来说说明什么中老年人容易得的话，往往是什么肝阴不足啊，这肝阴不仅包含了血，因为人体的肝阴不仅包含了血，包括肾阴一样啊，这个不仅包含了血，阴比血的范围更大，我们人体中的津液啊，包括组织液 、润滑液啊，都属于阴液，那么由此我们可以判断灰指甲主要的原因呢，它实际上就是肝阴不足，那么肝阴不足，肝不是创造阴的，只是储藏阴的。那么真正创造阴在哪呢？其实在中焦，在脾胃。

也是说肝阴不足，与脾胃有一定的关系，

那这个灰指甲主要的病因，其实主要原因就是肝阴不足，肝脾失调造成的。

那很多有灰指甲的人你可以回忆一下体感，就是你在得这个灰指甲以后你发现没有，比如说你手腕不再受力了啊，或者上楼的时候，那个膝关节不太受力或者是走久了以后呢，脚心那个有一根筋就属于肝经啊，中间那根筋会硬、疼啊，就不耐久走，然后有时候足够也痛啊，然后年轻的时候掰腕子或者干活伤着胳膊肘啊，尤其是手腕的筋，就会感觉不吃力，小脚趾、大脚趾这个筋哪都不太用力啊，使不上劲，

所以灰指甲呢，表面看到指甲有裂纹，增厚变脆啊，剪刀一剪的时候呢，可能比较松散啊，像风化了一样。

那么看不到的是我们全身的筋膜啊，尤其是筋不受力啊，因为肝阴、肝血不能滋养它，导致筋的营养常常不足，那么筋的营养不足的话呢，爪的营养、指甲的营养更是得不到的啊，因为筋之余为甲爪啊，这样的话呢，就是属于肝阴不足啊，造成了人体这个筋脉的饲养，所以引发这个问题，

那我们用什么方法来治疗呢啊？一个是肝阴不足的话，我们应该养血敛阴，养肝阴，同时调和肝脾，

用张仲景的芍药甘草汤和小柴胡汤来加减方，

柴胡15g，黄芩10g，青半夏10g，生姜10g，大枣10枚，党参15g，炙甘草20g，太子参50 g，生白术9g，当归10g，炒白芍20g，女贞子9g，旱墨莲9g，炒酸枣仁30g，钩藤30g，珍珠母30g，麦冬12g，熟地6g

柴胡和黄心呐，柴胡这味药啊，实际上还有疏肝解郁，这个升阳退热的作用，它主要是重点是在剂量上啊，

如果比较小的柴胡的剂量呢，它具有升阳气的作用，

在这里用了15g属于中等剂量，中等剂量舒肝解郁，

大剂量的柴胡呢，比如30克以上它具有退烧退热的作用，

那么在这里呢，柴胡用了以后，有升肝阳的作用，日本当年有用小柴胡服用以后造成肝损伤的问题，就是因为小柴胡汤里没有白芍，柴胡呢具有升肝阳的作用，如果没有白芍的话呢，长期服用的话呢，我们说它竭肝阴，就是伤到肝阴，如果有白芍的话，白芍是养肝阴的，就不会！在这里柴胡配上20g炒白芍，疏肝解郁的时候就不会伤到肝阴，

那这里面柴胡配黄芩还有勾藤珍珠母啊，有利于清肝火，另外防止肝气犯胃，我们啊肝阴不足，肝火盛的人，肝阴不足当然肝火就盛，肝火盛的时候容易肝气犯胃，导致胃出现一些问题，

那这里呢配一个青半夏，让胃气下行，

当归炒白芍与旱墨莲，还有酸枣仁配合在一起呢，养肝血养肝阴的作用，

所以芍药甘草汤为什么治疗有时候身上肢体疼痛呢？比如啊，搬东西搬家就曾长期不运动，突然运动啊，导致肌肉好几天啊受不了啊，包括尤其筋疼，那就意味肝血不足，平常不运动感觉不到啊，说为什么有的人打羽毛球能把筋打断了呢，这样的人基本就是肝血不足，运动员常看到肝血不足，最适合什么芍药甘草汤，那它养肝血的话呢，就能养筋，

那配合当归女贞子旱墨莲酸枣仁都属于有养肝血的作用，尤其酸枣仁，酸枣仁配合珍珠母具有什么，珍珠母有这个平肝潜阳，镇惊安神的作用，那珍珠母配酸枣仁的话呢，能促进睡眠啊，睡眠最好就是养肝，所以什么叫深睡眠，就是你在凌晨1:00~3:00的时候睡得特别香，不做梦的时候你能睡着，这就是养肝血，养肝血就叫深睡眠，所以在这里头，这个珍珠母配合炒酸枣仁就具有安神养血的作用，养肝血，但单纯养肝血呢，当归啊，白芍啊，旱墨莲，这都是养肝经、养肝血的东西啊，它有时候啊需要润方啊，所以生姜大枣配合半夏属于真正养胃开胃的啊，所以吃了生姜后特别开胃。生姜配合大枣，半夏具有开胃气的作用，

然后党参、炙甘草、太子参、生白术是属于润脾的作用啊，

一个运脾一个开胃，中焦盘活了，中焦盘活以后它对运化当归，白芍，女贞子旱墨莲酸枣仁是非常有好处，

然后这里面的麦冬、熟地是干什么的？因为肝阴不足的人单纯补肝阴，有没有效果，有效果，但还得从源头来啊，因为水养木，水是属于肾，所以加熟地啊养养肾阴，肾阴足的话呢，肝阴就足了，

那为啥加麦冬呢？这个肾呢，为水之下源，水之上源为肺，麦冬养肺阴的，肺阴一足话呢，肾阴也就足了，

那为熟地加这么少呢？有人说熟地加多点30g、60g，这个我研究过啊，熟地如果加多的话特别滋腻，滋腻以后饭就吃不下去了，然后胃口不好了，容易有碍中气，另外呢，熟地放多了以后大便特别粘腻啊，熟地我认为少加一点，多了以后运化不掉，所以熟地少加，6g啊比较好，

然后同时，如果腹泻，说肝炎不足的人容易腹泻吗？腹泻是脾阳不足啊，那完全有可能啊，这完全有可能的，我们生活中会出现什么现象呢？比如说肾阳虚脾阳虚，但还有肝阴虚的人啊，完全有这样，有人说呢，肺阳虚，肝就阳虚嘛，肝有可能阳虚，表现有脂肪肝，有可能也阴虚，这是完全有可能的，因为脾肾的功能弱了，尤其脾阳虚了以后，它运化水谷精微的能力弱了，人体的营养自然就不足啊，所以肝阴就会体现出来，脾肾阳虚的同时肝还有可能阴虚，人体阳虚阴虚都存在啊，

如果有这种可能的话表现为腹泻，为啥，这里有白芍、女贞子，黄芩，它使用以后会有腹泻，那怎么办，加干姜12克，

那如果啊舌边有有齿痕啊，提示阳虚怕冷啊，阳虚特点尿频啊，然后尿的不黄，另外一个舌边有紫痕，尤其是很尤其是整个舌头都是白苔，舌头有白苔。它不那么厚腻，舌头特别胖大啊，舌头胖大有齿痕，这种情况呢要加附子5g。那为啥会多加点呢？多加点可能助热，助热的话呢，容易伤到肝阴嘛，所以少加5g就够了。

那么呃灰指甲的人呢，有的人呃非常严重啊，因为长期得这个病嘛会这个呃生热日久而生热生热的话化脓肿胀疼痛，这时候我们加金银花30g，桔梗10g，白芷10g，浙贝母10g

金银清热解毒的啊。

白芷、浙贝具有排脓作用，因为肿胀，化脓了嘛，加桔梗、白芷、浙贝母具有排脓缓解的作用，

所以这个病就容易好了，这个病呢灰指甲这个病啊，其实是一个消耗性的疾病啊，它比较慢，所以别指望很快治好它，它是个慢的，因为指甲的生长需要时间，你看你脚的甲它长出来很快，但整个指甲全要换掉，这个需要这两三个月以后，

另外得这个病的人呢，一是体质的问题，第二呢有生活习惯他改不了。哪些生活习惯呢，比如喝酒的人，尤其喝白酒，喝酒的人，助热，助肝热，助肝热伤肝阴的啊，所以喝酒的人容容易得腰突，容易伤到筋，就是这个道理，那喝酒的助热嘛，伤肝阴助肝热，那第2点呢，熬夜，熬夜的人也伤肝阴啊，尤其凌晨1:00~3:00睡不着觉，大家注意观察你凌晨1:00~3:00睡不着觉的人，你早上起来你就筋总一痛。

还有纵欲，过去有人认为伤肾啊，因为肾精养肝阴，大家知道吗？就是肾肾精不足的，人肝阴就不足，所以纵欲的人他就会伤到肝，有人说了说我过夫妻生活感觉心情特别好，就是因为肝经绕阴器，所以肝郁的人啊，郁而化火，他突然过个夫妻生活，发现睡觉特别香，那主要的原因就是肝经绕阴器，那么这个时候疏泚欲望的话发泄欲望的话呢，肝经会得到疏解，

但是纵欲和正常的夫妻生活不一样，纵欲过多，就过多的消耗，导致肾精不足，肾精不足的话呢，肝阴就不足了啊，所以这时候你看纵欲伤身的人就像树枝一样，一节一节的没有肉啊，没有肉这样的人寿命就会受到影响。

那今天这个方案呢是属于慢性病的调节个，所以要使用它的话得有耐心啊，有耐心啊，要坚持长期服用，然后观察自己的效果啊，慢慢就会改善。